衢州二中|晒晒我们的“小确幸”!衢州二中举办第十届心理健康活动
_本文原题:晒晒我们的“小确幸”!衢州二中举办第十届心理健康活动
“生日那天虽然在学校 , 但是周末爸妈带我去吃了海鲜大餐!”“在校园中惊喜遇见一只正在草丛中打盹的猫咪!”“有个陌生人给我撑雨伞!”“同学给我带了一把栀子花!”……
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你好 , 小确幸!——‘我的幸福清单’展”
6月28日下午 , 在衢州二中博文楼走廊上 , “你好 , 小确幸!——‘我的幸福清单’展”上 , 学生们手写并配了生动插图的的“小确信” , 温暖着每个看到的人 。 同时展出的还有“人生有选择——‘生涯小报’展” 。
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6月22日-6月28日 , 衢州二中举行了主题为“我心向阳 , 筑梦青春”的第十届心理健康活动周 , 活动周旨在以积极心理学为基调 , 引导学生关注心理健康 , 迸发青春能量 。 一起看看内容丰富的心理健康活动周吧 。
人生有选择——“生涯小报”征集
活动面向高一年级学生 , 开展专业与职业探索 。 搜集资料 , 制作生涯小报 , 介绍自己感兴趣的专业或新兴的职业 , 包括特征与要求、发展前景、专业与职业的对接性 , 获取该专业或职业信息的途径等 。 活动周期间展出优秀作品 。
成长路上——衢州二中第16届心理健康活动课程展示
各年级选一名参赛教师 , 课题自定,开展心理健康教育活动课展示 。
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心理电影展播
高一、高二、高三 , 班会课自主播放心理电影 , 影片讲的是差生如何通过努力学习 , 考上著名学府的励志故事 。 整个故事真实地展现了一个少女在拼搏中逐渐找到梦想 , 找到自信 , 重塑人生观的过程 。
你好 , 小确幸!——“我的幸福清单”展示
活动面向高一、高二年级 。 温暖如你 , 幸福如我 , 诉说心语 , 传递美好 , 感恩生命中最重要的人 。 寻找生活中的5-10枚“小确幸” , 抓住那些被幸福击中的微小时刻 , 以自制卡片、漫画的形式记录下来 , 并配上文字抒写自己的幸福体验 。
心理园游会
游园活动自选五项小活动参加并打卡 , 完成打卡可领一份小纪念品 。 各项活动由学生会负责组织 。
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神笔马良
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合力建塔
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不倒森林
开展合力建塔、神笔马良、不倒森林 , 团队合作开展游戏 。
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步步为营
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乾坤一掷
步步为营、乾坤一掷等心理游戏 , 需要注意力集中 , 力量控制得当 , 保持冷静 , 切忌心浮气躁 , 控制自己的情绪和训练注意力 。 就算剩余时间不多也要有一颗镇定的心 。
“核桃计划”——公益助学
面向高一高二年级 , 自愿认养四川大凉山贫困山区的一颗核桃树 。
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捐书行动
同一个蓝天下 , 同读一本书 。 将手头可以与人分享的进步书籍公益捐出 , 圆山区孩子们阅读的梦!
心语心愿
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解忧树洞——同伴心理互助活动 。 你的心声我倾听 , 你的烦恼我解忧 。 展板上匿名写下内心的烦恼、困惑与迷茫 , 由其他学生匿名答疑解惑 。 提供一个互助平台和宣泄渠道 , 引导学生学会吐露心声 , 表达情绪 , 并架起沟通的桥梁 , 互帮互助 , 共同建立积极阳光的心态 。
筑梦未来——写给自己的祝福 。 这是一个为梦想而激情燃烧的岁月 , 青春的宣言不计成败 , 奋斗中的种种 , 都会成为人生中辉煌的纪录 。 积蓄全身力量 , 冲锋梦想!
策划:衢州二中生涯指导中心
摄影:刘惠震 郑洋洋
编辑:范少杰 周木木
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