养生细谈|不去医院，如何得知自己是否患有糖尿病？医生这么说

不去医院，如何得知自己是否患有糖尿病？
不去医院，可以自己在家测血糖，以及结合自己的一些症状，考虑是否患了糖尿病。若已经怀疑自己患了糖尿病，那还是赶紧去医院检查下。毕竟糖尿病的确诊，以及接下来治疗方案，都是需要医生来操作。

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一、居家测血糖怀疑自己是糖尿病，又不想去医院，那我们就可以自己在家里测测血糖。
①若是测得空腹血糖低于6.1mmol/L ，餐后血糖低于7.8mmol/L ，那就没什么问题。
②若连续两天测得空腹血糖高于7.0mmol/L ，或者餐后血糖高于11.1mmol/L ，那就赶紧去趟医院吧。

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另外，我们测空腹血糖和餐后血糖的时候，一定要注意时间。
①空腹血糖是指，禁食8小时候以后，期间可以喝水，早上8点以前测得的血糖值。若是晚上吃了宵夜，或者8点以后测得的血糖值，都不能准确反映空腹血糖。
②餐后血糖是指，从吃第一个食物开始，往后推2小时的血糖。比如，你是11点开始吃第一个食物，那么，你测餐后血糖的时间，应在下午1点左右。
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二、根据自身症状 1、最典型的三多一少体征
前些天，还报道了这么一个例子。浙江那边的一位快递员，连续喝了两个月的碳酸饮料，最后因酮症酸中毒送入医院。
而在他出现酮症酸中毒之前，就已经有很明显的体征，那就是体重下降、口渴、多尿。
因此，对于原本偏胖的朋友，某天突然开始体重下降得厉害，且口渴、多饮、多尿、多食，就一定要考虑，是不是糖尿病找上门了。

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2、皮肤瘙痒，尤其是冬季和洗澡之后。
3、没有颈腰突，却出现手脚麻木、感觉减退、肢体末端发冷。
三、为什么建议去医院糖尿病越早确诊、越早治疗，对后期控糖也就越有利，因为胰岛功能保存的越好。而多数情况下，糖尿病早期的时候，是没有任何症状的。居家测血糖，又可能存在操作失误，以及误差。定期去医院体检，特别是40岁以后的朋友，建议每年一次体检，可以早期发现血糖异常。

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总的来说，居家测血糖和根据自身症状，可以考虑是否患有糖尿病，但该去医院的时候，还是老老实实去医院。毕竟确诊和治疗方案，都是需要医生来完成。
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