刘姐家常菜|这种体质最容易招惹癌细胞!别担心,现在知道不晚,平时多吃它!
这种体质最容易招惹癌细胞!别担心 , 现在知道不晚 , 平时多吃它!
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平时爱吃大鱼大肉、油炸食品的人 , 基本上都是酸性体质 , 这种酸性体质不仅被蚊子喜爱 , 往往还是患癌症的高危人群 , 不过别担心 , 从现在开始 , 多吃些碱性食物 , 让身体调整一下 , 还不晚!
碱性食物最常见的碱性食物有很多海带、黄瓜、辣椒、豌豆这些 。
豌豆黄 , 是老北京人最爱的点心之一 , 口感软糯香甜 , 每天饭后来一点 , 助消化 , 并且还有消炎杀菌的功效 , 是很好的养生小点心 , 全家老少都适合!
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豌豆黄
材料
黄豌豆100克 , 水适量 , 白砂糖适量
做法
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1.黄豌豆过水洗净 , 放在容器里加凉水泡4个小时 。 换水 , 放如锅里煮一个半小时 。 关火 , 别开盖 , 焖上一个小时 。 然后倒到搅碎机里打得细细的 。 我其实喜欢粗的颗粒 。
2.然后不沾锅中火加热(不放油) , 倒入搅碎机里的豌豆 , 加白糖 , 大火收干水份 , 不停用木勺子搅拌 。 倒入模子或是碗里 , 凉了以后放入冰箱3-4小时后就好了 。
【刘姐家常菜|这种体质最容易招惹癌细胞!别担心,现在知道不晚,平时多吃它!】3.扣出来 , 切成块就可以吃了 。
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