东哥知旅行|重庆避暑我选黑山谷，它不仅是一个天然氧吧还是重庆最美养生峡谷

黑山谷是我们去重庆旅游不能错过的景点，特别是夏季炎热的时候，这里可以避暑，即便是在酷热的夏季，黑山谷里面的气温也基本在23度左右。黑山谷距离重庆有60公里左右的距离，整条峡谷大概有13公里的长度。

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据科学家考证，黑山谷大概行成于7000万年前发生的一次地壳运动，整个峡谷里面的森林覆盖率很高，可以达到97%以上，负氧离子的浓度可以达到11万个/立方厘米，是重庆地区当之无愧的养生峡谷。
那么来到黑山谷我们有哪些玩法呢，我觉得，只要你把下面这些景点玩到了，那么黑山谷你就没有白跑。
糍粑房
糍粑也叫作年糕，是将熟糯米放到石槽里面用石锤捣成泥状就做成了，在中国南部地区特别流行，一般在过年的时候，很多家庭都会准备。川渝地区一般是在中秋节前制作，象征着丰收、喜庆和团圆，是中秋节和月饼齐名的必备物品。

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在黑山谷徒步的时候，如果走累了，可以来到糍粑房休息一下，还可以顺便品尝下美味的糍粑。
神龙瀑

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神龙瀑是黑山谷里面的一个瀑布，神龙瀑平常的时候水量比较小，但是在春夏时节，大雨过后，瀑布就会特别壮观，有七八米宽，那水声真的是响彻整个山谷，气势非凡。
泥瀑

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泥瀑的落差为80米，宽10米，为钙化沉积地貌景观，构景岩层为寒武系中上统娄山关群白云岩，颜色像泥，就像是泥浆从天而降。
神龙洞

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神龙洞是黑山谷里面的一个天然溶洞，之前有人进去发现了一条龙型的钟乳石，而且这条龙有龙首、龙尾、龙爪、龙角、龙鳞等，真的是栩栩如生。
洗心瀑、洗心潭

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这片区域的绿植很丰盛，负氧离子很足，是天然的氧吧，在这里你可以休息一下，轻轻的呼吸这里的新鲜空气。
飞珠溅玉

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这也是黑山谷里面的一个瀑布，从上而下的泉水就像是翡翠、珍珠、碎玉等，而这正是大自然给黑山谷的精灵。
双龙戏珠

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双龙戏珠是一个小瀑布，中间的一块石头将瀑布分成了两个，白色的水流就像是两条小白龙从上而下，而中间的原石就像是珠子一般，所以有双龙戏珠的称呼。
玻璃栈道

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玻璃栈道是当下比较受欢迎的元素，黑山谷里面的玻璃栈道不算经典，但是也挺有趣的，距离下面的陆地有10多米的高度。
龙泉

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龙泉位于黑山谷景区中猪喉地段，这里峡谷幽深，四季流水潺潺，泉水从岩层层面中流出来，就像是潜龙吐水一样。
飞鱼瀑

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飞鱼瀑是黑山谷景区里面最为壮观的瀑布之一，它高度落差为80米，夏季山洪的季节，水流量很大，可以达到每秒5吨的水量，特别震撼。
神龙峡

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神龙峡全长1.2公里，峡谷里面曲径如走蛇，最窄处只有2米，最宽处有30米，峡谷两边的群山如黛，层峦叠嶂，怪石嶙峋，飞瀑不断，它里面有一口泉眼是古代夜郎国的贡品泉。
猴子捞月

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猴子捞月是由寒武系中上统娄山关群白云质灰岩组成，其实名字的来源是因为这里有一块钙化的石头，经过常年累月的沉淀，变成了一种猴子捞月的形状，形成原因据说是因为地下水流到地表，因为温度和压力的改变，使得二氧化碳逸出，发生了碳酸钙的沉淀。
渝黔大裂谷

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渝黔大裂谷全长1公里，因为7000万年前的地壳运动而行程，峡谷里面因为长时间的洪水冲刷，溶蚀等，导致两边崎岖不平，变化莫测，特别壮观。
蝉鸣峡

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蝉鸣峡全长300米，峡谷里面有十多种蝉，春蝉、蚱蝉、叽叽蝉等，春夏季节，在这里24小时都可以听到春蝉的叫声。
黑猴峡

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黑猴峡全长420米，最窄处仅2米，因为两边岩壁的倾斜度都在90度，所以峡谷里面常年累月看不到太阳，即便是外面艳阳高照，里面依然是冷风嗖嗖，而且这里生活着国家一级保护动物黑叶猴。
鹰爪岩

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此处有一个石头特别像是鹰爪，据说是天上的神鹰犯了天条，然后被玉帝用天上的大石压在了这里，神鹰拼命挣扎，只露出了一只鹰爪。
鱼跳峡

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峡谷全长520米，每年春夏季节的时候，下游的红尾鲤、青色鲫鱼、红尾高山鲶等鱼类都会到上游，而去上游必须跳过1米高的鱼跳滩，而这也就是名字的由来。
锦鸡峡

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峡谷呈现V字型，长360米，垂直高度500米，峡谷两侧岩壁层层叠叠，水流奔腾湍急，在峡谷内的灌木丛中，除了有令人惊叹的奇花异草，还有中国特有的鸟品种，例如红腹锦鸡。
渝黔分界桥

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这座桥其实挺普通的，不过站在这座桥上你可以一脚踏两省（渝黔），另外也可以在这里休息一会，看看周边的峡谷美景。
黑叶猴最佳观赏点

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黑叶猴也叫作乌猿，目前这种猴子的数量很少，在我们国家数量也不多，是濒临灭绝的一级保护动物，黑叶猴体型纤瘦，除了两颊到嘴角处有一道白毛外，其它地方都是黑色，而我们在峡谷的观景点就可以有机会看到它们。
梦纱瀑布

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梦纱瀑布是黑山谷里面最柔美最纤秀的瀑布，它沿着崖壁缓缓流下，隔河望去，婀娜多姿，宛如一袭白纱。
放生池

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这个其实不用多做介绍，就是一个放生的地方，如果你有此善心，不妨在此放生。
撑腰岩

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其实这里是因为地质变化而形成的天然神奇岩石罩，里面的岩石腔可以遮风避雨，据说古夜郎背夫常在这里歇脚，而我们现在看到的支撑岩罩的竹竿就是他们留下的神杖。
骆驼西行

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这是典型的峰脊地貌景观，构景岩层为寒武系中上统娄山关群白云岩，它是由三座并列的山峰通过流畅的峰际轮廓线，构成了一匹硕大无比的骆驼头部，因为骆驼头西尾东，所以叫骆驼西行。
许愿树

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许愿树就是许愿用的，树上有很多的红绸带，每条红绸带都代表了希望和祝福，下次去可以体验一下，灵不灵验就不知道了。
困牛潭

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名字来源很奇特，是因为水潭里有一块石头，因为水流的冲刷给人的感觉像是一头水牛，再加上潭水较小，让水牛动弹不得，所以叫做困牛潭。
甩甩桥

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这是黑山谷一个挑战自我的项目，属于游玩项目，有一定的危险性，建议老人，小孩不要考虑。
夜郎公主峰

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黑山谷里面的山峰比较多，每一个山峰都有自己的特点，而这个山峰就像是一位美丽的公主，头朝西，脚向东，面部轮廓柔和清秀，山脊植被茂密，传说是夜郎公主的化身。
九曲画屏

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这是一个断层遗迹，由寒武系中上统娄山关群白云岩组成，受断裂构造作用，岩层被断开，在这里形成了一个长900米，高100米的近乎直立的断层面，从远处看就像是一幅巨大的天然画卷。
石皇伞

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这个也是一个崩塌的遗迹景观，岩壁崩塌到谷底，底下的部分因为水流的冲刷变的越来越细，而上面的部分没有改变，常年累月就像是一把石头伞一般。
白玉观音

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其实这是一个位于山腰处的观音雕塑，远远看下就可以，佛教徒可以祈祷一下。
鲤鱼河

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这条河是万盛的第三大河流，全长23.1公里，整条河谷呈现V字型，相传是因为盛产鲤鱼而出名的。
鸳鸯湖

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在这里可以看到鸳鸯在湖中嬉戏，喜欢看的小情侣可以来看下。
红果滩

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红果滩上有上千颗的红籽树，它也是黑山谷的一种特色。红籽也叫作火棘，俗称救兵粮，果实里面含有淀粉，蛋白质和维生素C等，可消积止痢，活血止血，用于治疗消化不良、肠炎、痢疾等。
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