学习■这5种信念助你成为优秀的学习者神译局是36氪旗下

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编者按：三年前，作者给自己定下了“每个月学三种新技能”的目标。在不断学习的过程中，作者不断发掘可以提高效率的方法，由此他总结了优秀学习者都具备的5种信念，和读者们一起分享。本文来自Medium ，作者Danny Forest ，原文标题“5 Important Beliefs You Need to Be a Great Learner”.

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图片来自Unsplash | 摄影Ben White
我已经数不清楚自己在过去三年里学了多少技能了。我之前在每个月月初都会给自己定下规定：这个月至少要学三种技能。在过去几年里，我基本上都可以完成“每月三个新技能”这样的目标，而且还能花几个月的时间去强化自己学到的这些技能。
在学到了许多技能之后，我自然而然地把关注点放在学习方法和策略上。我在之前的文章中陆陆续续分享过我领悟到的学习方法，我发现大多数都是和学习者的心理状态有关。
听起来是不是有点唯心主义？其实并没有。
举个例子，你加入了泰格·伍兹（Tiger Woods）的俱乐部，你获得的硬件条件和专业运动员一样，却发现自己再怎么练习打高尔夫也不能到达他的标准。你可以做和他一样的训练，可以和其他专业运动员接受指导，但是你永远到达不了专业运动员的水平。这是为什么？因为对于专业运动员来说，他会有一套信念体系支撑他。这些信念虽然不是一成不变的，但却也不是轻易就能改变的。一种信念的形成，是需要反复去接触并相信某个观点。
不管你是读了我之前写的“每月三个新技能”的文章，还是别人的教你提高效率的干货文章，作者可能根据亲身经历为你罗列了几个技巧，但是大部分情况下，读者看完之后并不会亲自实践，或者实践之后发现效果并不够好。
这是为什么？因为打心眼里读者可能并不相信它们真的有用，因为读者没有怀着和作者相同的信念去做这些事。
今天讲述的这些信念也都是从我多年的学习经历中体会到的，希望读者在实践之前，首先要相信它们会切实带来改变。
1.“我知道我可以获得成长”
这个世界上有两个阵营，一个阵营里的人相信“我会获得成长” ，另一个阵营里的人相信“无论在哪个领域，我都会获得成长” 。
猜猜看我在哪个阵营？事实上我转换过自己的阵营。
最开始我是在第一个阵营里。我曾经是软件工程师、电子游戏制作人，如果你让我做除了软件开发和电子游戏之外的事，我可能会觉得自己特别笨。
然后我开始给自己立规矩：以后每个月我都要学习三种新技能，在这三种技能里，至少有一种是我以前想都不敢想的技能。对我来说，画画就是以前想都不敢想的事。我开始学习素描，速写，学着用Photoshop上色。
要换做以前，我可能画了几张就放弃了。但是这一次，我告诉自己至少要坚持一个月，然后把注意力放在自己进步的地方。令人惊奇的是，从第8天开始，我就有了比较明显的进步，我喜欢我画的作品。此后又坚持了30天，我所获得的成长超出了自己的预期。
这一个月学画画的经历让我茅塞顿开：如果我能在画画上取得进步，那么为什么不能在其他看似不可能的领域取得进步呢？
我相信我可以不断获得成长，我也用亲身经历，一次次践行这个信念，从而获得了成长。
2.“我可以独立完成”
很多人觉得靠自己的力量无法学习一种新技能，必须有一个指导老师在旁边。就好像在学校里，老师会手把手教我们很多内容，并且在一旁监督和辅导。后来即使很多人早已成年，这种依赖老师的心理并没有改变，我们依旧希望在指导下学一种新内容。分页标题
但是指导的意义只有在你把它真正当成一种指导（而不是保护伞）的时候才有用。真正的学习过程还是要依靠自己。毕竟，学到的内容最后是要进你自己的脑子。
一个优秀的学习者，会把指导或者学习资料当成一种工具，从而在独自学习时帮助自己提高效率。但是更重要的是，优秀的学习者会制定独属自己的学习计划，自己掌握学习节奏。毕竟没有人比自己更了解自己，不是吗？
要学会自律，意识到很多知识技能都是可以靠自学学会的。不要总想着依赖某种指导，学会独立完成这一切。
3.“我享受学习的过程”
优秀的学习者为体现学习本身的乐趣而学习。当他们发现自己在学习的过程中取得进步、获得成长、获得出彩的结果时，他们会感到非常开心。他们学习不是为了获得好成绩，也不是为了取悦任何人，更不是为了以后拿什么奖。他们只是享受这个过程。
当我第二次在线上成立学习小组时，很多慕名而来的人跑来问我：学完这些技能之后，他能有什么奖励。
我当时感到很困惑。
我心想：你是什么意思呢？学到技能本身就是一种奖励啊。
后来我粗略地统计了一下， 80%的学习者都问过我学完了有什么奖励，然后我才意识到，原来人与人之间即使学着同样的内容，他们的信念是不一样的。
一旦你接受了“学习是一个非常享受的过程”这样的信念，你就会打开新世界的大门。每天你会早早起床，因为你想要继续学习，而不是因为你想要熬过这个学习的过程，最终获得某种奖励。
4.“我不在乎是否完美”
完美是不可能的，任何人都不能做到完美。
最近看到一篇文章，讲述了埃利乌德·基普乔（Eliud Kipchoge）在2个小时内就跑完一场马拉松的事迹。
一开始我觉得很震惊，这样的成绩在以前看起来是不可能实现的。但转念一想， 2个小时就跑完马拉松就是“完美”吗？我相信之后还会有其他人打破这个成绩。在体育竞技的路上，永远没有“完美”二字。
除了体育圈，其实各行各业的人都无法做到完美。如果你不是一个手术科医生，你就没必要把完美当成目标，毕竟你的工作和人命无关。
我最喜欢的一句话来自罗伯特·格林（Robert Greene）：未来属于这样一群人，他们学习了许多技能，并且会应用这些技能过一种创造性的生活。
在大卫·爱普斯坦（David Epstein）的书中，他提到说那些获得诺贝尔科学奖的人，学唱歌跳舞的几率是普通科学家的25倍。这些诺贝尔奖获得者很有可能从未把目标锁定在获奖上，他们只是想要成为好的学习者。
5.“我知道比起知道所有问题的答案，能提出好问题本身更重要”
当我学得越来越多，我就越来越觉得自己一无所知。我很享受这种状态！这种感觉迫使我产生更大的好奇心，不断探索各类领域。
每一天，我脑袋里都会出现各种各样奇怪的问题，我想要了解很多事物内部的运作模式是什么，虽然这之中的事情大家似乎已经见怪不怪了。我有时候会问妻子：“你觉得某某事为什么会这样运作？”她很少知道答案，事实上没人知道答案。
优秀的学习者都是优秀的提问者。他们会对自己正在学的内容不断判断和检视，甚至质疑自己学的内容。有时候他们会提出错误的问题，但是他们从不放弃。他们可能会放弃一个问题，转而将其修正后再问第二个。
在学习过程中，他们可能会获得答案，但是他们提问的目的不仅限于获得一个答案。
有时候我会问自己这样的问题：我要如何让自我意识更强一点？我想过很多种方法，但是我觉得最好的方法在于：不断提问，把自己心里的困惑问出来，而且不要不加思考就接受了别人给你的回答。
总结
如果你想要成为优秀的学习者，这五个信念是你必须接受的：分页标题
1.“我知道我可以获得成长”
2“我可以独立完成”
3.“我享受学习的过程”
4.“我不在乎是否完美”
5.“我知道比起知道所有问题的答案，能提出好问题本身更重要”
如果你现在还不能一下子就接受这些信念，没关系，你可以慢慢学着相信它们，就像你慢慢学着相信别的事物一样。正如文章开头所言，信念是没法在短时间内就改变的。
相信你们会成为优秀的学习者！
译者：Michiko
（责任编辑：李显杰）