次元快讯|同为宝妈赵丽颖和颖儿差距明显，一个产后身材完美，一个更显老态

对于宝妈而言，即便孩子已经出生了，产后的身体状况仍然处于较为虚弱的状态之中。
时下有很多年轻的女性，对于产后身体恢复并没有给予足够的重视，甚至会拒绝坐月子，但是事实上，这种不管不顾的态度对于身体的损耗是显而易见。
案例：赵丽颖和颖儿都是当了妈的女星。赵丽颖在得知怀孕后就刻意地减少了工作的时间，并且十分注重保养。
虽然在公众面前的曝光量有所减少，但是看得出来她对于自己以及肚子里的宝宝都非常的重视。
在产后更是坐好了月子后才准备复出。从近来的一些照片中可以看出，产后的她恢复得不错，最重要的是精神状态很好。

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而比赵丽颖还早一岁生产的颖儿，她产后的状态却完全是另一番天地。她坦言自己在孕期的时候仍然没有放弃日常工作，而这使得自己的身体受到了一定的影响。
怀孕初期的时候检查得知自己怀的是双胞胎，但是没想到因为身体的问题，原本的双胞胎最后只有一个顺利出生，这也是她的一个遗憾。

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而更加令人不解的是，在产后九天以后她就忙着复工了，她坦言自己有意识地希望自己能够快一点恢复身体，尽快地回到工作中。
她表示：自己在孕期以及产后都觉得经济压力很大，所以工作非常有必要，作为女演员，她很害怕错失工作的机会。
所以在产后对于身体调养不是很关注，更希望自己不要错过机会。
分析：两个人产后的状态有所不同，在复出后所展现出来的精神面貌也有很大的差别。看得出来，赵丽颖的产后状态要更好一些。
网友称赵丽颖产后身材恢复完美，而颖儿则是更显老态。造成这样的差别，其中的辛酸自然不言而喻。

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坐月子要注意什么？
（1）避免过于疲劳
对于适宜生育年龄的女性来说，坐月子也需要注意避免身体过于疲劳。因为这个阶段女性的身体处于一种比较敏感脆弱的状态，不适宜进行一些过于繁重的家务活。
即便是给孩子清洗衣物或者是洗尿布，也完全可以由家人来帮忙代劳。否则产妇很容易在坐月子期间落下腰酸背痛、手脚麻木。

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（2）注意营养均衡在月子期间，宝妈们会承担起哺乳的任务，并且在此期间还要顺利地完成开奶。
所以在饮食上，宝妈们一定要特别注意，传统理念上会认为产后宝妈们应该大补，事实上。
吃得过于油腻反而容易增加身体负担，分泌的乳汁也不容易被宝宝消化吸收，着实得不偿失。
（3）保持良好的精神状态在月子期间，宝妈们会慢慢地进入新的角色状态之中。渐渐地接受眼前这个小人与自己的亲密关系。
与此同时，宝妈内心也会因此承受过多的压力，比如说担心自己是否能够照顾好孩子。
压力之下，宝妈内心多有焦虑。所以此时保持良好的精神状态，避免过度焦虑十分有必要。

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总而言之，在月子期，家人们应该给予孕妇更多的关照，不仅要关心她们的身体状况，更加要关心她们的心理状态。
帮助宝妈顺利地度过月子期，这是家人的责任，也是爱的表达。【次元快讯|同为宝妈赵丽颖和颖儿差距明显，一个产后身材完美，一个更显老态】不可置否的是，不管是明星还是普通人，在产后都需要得到更多的认可和呵护，当然，这也是对一个家庭相处关系的考验。大家对于坐月子时的注意事项有哪些经验分享呢？分页标题