奔跑在阳光中|天天吃韭菜可以一周不重样，却不能与三物搭配，为家人健康早了解

韭菜是我们常吃的一种美味蔬菜。韭菜的做法有许多种。比如说，我们常吃的韭菜包子、韭菜炒鸡蛋、韭菜鸡蛋饼等等。即使每周都换着法的吃，一周都不会有重样。虽说韭菜可以和很多的食物搭配着吃。但是却不能与以下三物搭配，为了家人的健康早了解。

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韭菜与酒不要一起吃。早在中国的古代就有了关于韭菜和酒不能一起吃的记载。《饮膳正要》：“韭不可与酒同食” 。韭菜辛温，可以壮阳活血。而我们常喝的白酒性热，可以加速血液的循环。如果两者在一起，会火上浇油，严重还会引发各种肠胃疾病。

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韭菜不可与牛肉一起吃。牛肉是我们常吃的一种美味，尤其我们常吃的酱牛肉、牛排等等，吃上一口让人欲罢不能。虽说牛肉好吃，但是却不能和韭菜一起吃。因为韭菜和牛肉都有温性壮阳的功效。如果一起吃很容易导致虚火上升，严重还会出现牙龈肿痛的症状。

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【奔跑在阳光中|天天吃韭菜可以一周不重样，却不能与三物搭配，为家人健康早了解】韭菜不可以与牛奶一起吃。牛奶是我们常喝的一种饮品，其营养价值很高。尤其是钙含量非常高。非常适合老人和孩子饮用。虽说牛奶的营养价值很高，但是它却不能与韭菜一起食用。因为韭菜中含有草酸影响钙的吸收。不利于我们的健康。