吸烟【警示】别抽了！医生|烟草|健康|

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有这样一个“它”……
有的人
以为很潇洒
有的人
以为很时髦
但其实：
它是个魔鬼
害己，更害人
它的名字叫
烟草

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1

吸烟的代价：
40岁男子吸烟26年连“丢”双腿
据武汉晚报报道
武汉一男子14岁开始吸烟
每天至少2包
因血管堵塞
不得不从大腿根处锯掉左腿
出院时，医生再三叮嘱他戒烟
都被他当成耳旁风
不久后又因右腿黑了
不得不再次截肢

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“毛病是你抽烟抽出来的
腿和烟只能选一个”
碰到病情还不严重的病人
医生总会如此“警告”他们

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像这样烟龄几十年的老烟民
我们身边有很多
都说
“饭后一支烟，赛过活神仙”
可神仙不得病
烟草却要人命
2

27岁竟有18年的烟龄？
新商报也报道了这样一个案例
凌晨两点
27岁小伙突发心肌梗死
被送到大连医科大学附属一院急救
小伙当时满头大汗
胸部剧烈疼痛
检查发现
小伙心脏前降支血管段
有血栓形成且血管狭窄
经验丰富的心内科主任黄榕翀知道
这件事情不简单

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在医生的询问下
小伙交代了实情
原来他从9岁开始吸烟
已是一个有18年烟龄的“老烟枪”
发病当晚连抽的3包烟
成为发病“导火索”
在医护人员轮番抢救下
小伙捡回一条命
大量临床研究表明
吸烟与心肌梗死之间有强烈的关联
对于青年男性来说
吸烟可增加7倍的心梗风险

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看着年纪轻轻身体倍棒
不料早早就染上了烟瘾
吸烟越来越“年轻化”
实在令人惊心
3

感染新冠肺炎的吸烟者
发展为重症危重症的风险会增加
“为挽救生命我们拼尽全力，
希望来之不易的健康能被好好珍惜。 ”
钟南山等11位医生呼吁：
“不要吸烟，不要二手烟！”

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研究证明，吸烟者感染2019冠状病毒病后，发展为重症，甚至死亡的风险更高。

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“在新冠疫情中，许多危重症患者被从死亡的边缘拯救回来重获新生，但是，医生们一次只能救一个人，不论医术有多精湛，而控烟严一点，再严一点，却可以有效降低吸烟率，挽救更多人， ”来自武汉的心内科专家周宁医生语重心长的讲道。

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“当下我们都知道并防范新冠病毒带来的严重威胁，但别忘了，吸烟和二手烟也是呼吸系统疾病主要的危险因素， ”呼吸系统疾病专家钟南山医生说道。

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胸外科专家赫捷医生也强调， “吸烟会导致包括肺癌在内的多种恶性肿瘤的发生及增加死亡风险，且吸烟量越大、吸烟年限越长，这些癌症的发病风险越高。 ”
心血管专家胡大一医生还指出， “吸烟和吸二手烟还是心肌梗死和心血管死亡，包括猝死年轻化的第一位危险因素。 ”

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吸烟和二手烟危害如此之大，怎么破？
专家们给出了解药。

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很简单， “要想活得长寿，现在就戒烟， ”这是急诊和危重病专家刘清泉医生给的处方。
“吸烟者戒烟，就可以去除人生中完全可以把控的最大的健康和生命的风险；把吸烟者的比例降低一些，中国人群的整体的健康素养和寿命都会有显著的提升， ”呼吸与危重症医学专家王辰医生补充道。分页标题
“对于控烟，我们应该更加坚决， ”钟南山医生也说道。

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具体如何控烟？
医生们也给出了详细的建议：

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“要加大对烟草造成的健康风险以及戒烟所带来的健康收益的宣传力度，要增强公众对于吸入烟草尤其是吸入二手烟草危害的认识， ”心外科专家郑哲医生强调。
“所有室内公共场所、工作场所和公共交通工具全面禁烟，这是筑起健康的第一道屏障。 ”胸外科专家支修益医生指出。

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“烟盒上印上图形警示是极其有效且成本低廉的健康教育措施，能够清晰、明确地将使用烟草的具体健康风险传递给公众，大大提升吸烟者的戒烟意愿并防止不吸烟者开始吸烟。 ”肺移植专家陈静瑜医生说道。
此外还包括提高烟草税和价格，全面禁止所有形式的烟草广告、促销和赞助，以及提供科学且可及的戒烟帮助等世卫组织《烟草控制框架公约》中提到的控烟措施，均可有效降低吸烟率。

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人们往往是在生命受到威胁的时候，才会更加重视健康。但如果早一点看到威胁和其带来的后果，并采取行动，就可以完全避免生命过早受到威胁，甚至导致不可逆的病变或者死亡。吸烟就是最好的例子。这也是我们发起这项活动的用意——希望帮助大家在抗疫防疫“新常态”下，重新审视健康的意义，珍惜它的来之不易，不吸烟，不吸二手烟。
传染病学专家李兰娟医生说，她希望不仅仅是5月31日，每天都应该是无烟日。我们也如此希望。

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“拒绝烟草，拥抱健康！”——心脑血管疾病专家张伯礼医生

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吸烟是在自杀也是在谋杀
拿起烟就变身刽子手
从身边人下手，忍心吗？

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烟草导致其多达半数使用者死亡。
烟草每年使800多万人失去生命，其中有700多万人缘于直接使用烟草，有大约120万人属于接触二手烟雾的非吸烟者。
对于成人，二手烟雾可引起严重的心血管病和呼吸道疾病，包括冠心病和肺癌。对于婴儿，二手烟雾会增加婴儿猝死的风险。对于孕妇，二手烟雾可导致妊娠并发症和低出生体重。
在公共场所近半数儿童经常呼吸遭受烟草烟雾污染的空气。
二手烟雾每年导致大约120万人过早死亡。
每年有6.5万名儿童死于二手烟雾引起的疾病。
数据来源：世界卫生组织官网
用对健康的损害
和对他人的妨害
换取一时的吞云吐雾
真的不值！

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今天是
世界无烟日
今年的主题是：
保护年轻人

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“无烟”不只在今天
保护年轻人就是保护未来
如果你抽烟
请你记住：
你抽的不是寂寞
而是生命
如果你不抽烟
请你记住：
勇敢地对二手烟说不
珍爱生命，
拒绝烟草！
来源：新华网综合武汉晚报微信公号、新商报、中国控制吸烟协会官网、世卫组织官网等
编辑：梁杰祥、朱晓华、李滢
【吸烟【警示】别抽了！】责编：陈广泰