知心奶奶|林青霞66岁盛世美颜：20年给爱情，20年给婚姻，发现都错了！

近日，有网友曝出林青霞在武夷山的近照，身材和面庞都已浮肿，皱纹爬上眼角。
甚至有人说：女人终究是抵不过岁月呢？

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林青霞曾说：“如果某一天，你在哪里见到我这个身材发福，剪了短发、素面朝天的女人，请一定叫我家庭主妇，我已不是大美人。 ”
23岁，她为了他服用过量的安眠药，远走美国。
25岁，她为他负气订婚，只得到他的一句“随便你吧” 。
1994年，林青霞40岁了，在她爱的人和爱她的人里，她做出了选择：
可那个男人，最后还是有了别的女人。
林青霞的一生， 20年给了爱情， 20年给了婚姻，最终，在自己身上，找回了快乐。
她说：余生不想做怨妇，只想活出自我。
走到今天的她已经明白：后半生最好的活法，就是为自己而活。
这句话，我深以为然。

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“回到内心做自己”这句话，说来容易，做来难。
有人要花5年，有人要花10年，有人要花20年。
林青霞，则花了大半生。
而我，花了两年。
我今年37岁，曾经有着一地鸡毛的婚姻。
在如履薄冰的职场，精疲力尽的带娃。
镜中的皱纹，鬓边的白发，生活中的巨浪一浪接一浪，打得披头散发，却要咬牙死扛。
我的工作是企业管理，工作时间比较长。
老公也是管理工作，又是新建企业，工作时间更长，婆婆帮我们带孩子。

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当时因为有公婆的要求，我在这个情况下有了要二胎的计划。
可怀孕2个月的时候，我却感觉抑郁。
我不知道，这生孩子带孩子的未来，究竟是为了别人还是为了自己？
姜文曾经给“中年”做过这样一番评判：
“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，不停迎合上司的心思。中年为了生计、脸面、房子车子票子不停周旋。 ”
上有老下有小，不敢倒下，不敢生病，更不敢死。
作为一个有2个孩子的职场女性，我深深感受到未来工作发展的艰难和残酷。
四个老人，我更是害怕他们身体渐渐衰老，那时，我是否能够给他们足够的照顾。
而老公，在这“狗日的中年” ，我们已经很久没有好好地聊过一次天了。

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每天在焦虑中活着，很多人劝我，生活不都这样吗，大家不都照样过吗？
可我还是想要努力一次，我害怕日复一日、毫无意义的忙碌让我从现在就死去。
这样的生活不是我想要啊！
我想，我究竟是为谁活呢？
这日复一日的职场生活，我找到价值感了？
生了两个孩子的我，真的快乐了吗？
我有为自己留一个进入内在的空间和时间吗？
我有好好观照过自己的内心吗？
至少，我要给未来的人生上一个保险，心之助的“情感咨询师中级班”就是在这样的状况下进入我的视线。
学习如何“回到内心做自己” ，修炼幸福快乐的能力，是有方法有途径的。
当选择了正确的道路，不需要10年20年，更不需要半生时光，幸福就会扣响你的心房。

自由职业。我可以自由安排时间，给孩子和老人更多的陪伴。

薪资高。初级咨询师一小时200左右，中级咨询师一小时400左右，而高级咨询师一小时上千。分页标题

越老越有价值。随着年龄增长，晋升渠道变窄，许多中年女人早早就摸到了职业的天花板。但情感咨询师却是一个随着年龄、随着阅历增长而不断升值的职业。

助人的行业。我渴望走进另一个人的生命，支持别人，帮助别人。同时，也滋养自己，让我的生命更有深度。

于是果断的报了名，我想成为一名情感咨询师。

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【知心奶奶|林青霞66岁盛世美颜：20年给爱情，20年给婚姻，发现都错了！】
没想到，情感咨询师的套路居然这么神奇！
情感咨询师中级班系统专业的学习后，我在心之助平台的支持下，开始接咨询，一直到现在大半年的时间，这个过程是一段非常有趣的心路历程。
还记得第一次接咨询，当时的心情，现在依然记得。
很兴奋，终于可以动手了，但是也有些忐忑，毕竟这活是第一次，怎么干？
咨询之前，我用了半天时间，复习课程内容。
有准备之后心里很踏实，状态很稳定，心里有流程有步骤。
第一个来访者是位中年男性，来咨询是因为性方面的障碍，这对很多咨询师来说，都挺有难度的。
慌乱之后，镇定下来，回想起卢悦老师曾在一次案例的逐字稿分析中提到：
如果不是纯生理病理的性生活障碍，那很多都是婚姻中的矛盾所导致的，性只是一个爆发点，也反映出两个人的真实状态。
果不其然，随着我们沟通的深入，我发现在看似和谐稳定的婚姻下来访者压抑了太多对妻子的不满的情绪，但是来访者是用否认的防御机制，压抑了自己的感受，认为不是大问题。
对于这个防御机制以及背后的动机，我们又探索了原生家庭：
父母都是控制欲很强的人，要求孩子做到最好能在家族里扬眉吐气，孩子一直在满足父母的需求。
在这个过程里他必须压抑自己的感受和需求来做一个好儿子。

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以至于现在都说不出感觉、感受、想要什么？
在一段时间以后他终于愿意面对这个现实：
其实对父母有很多的不满，其实心里有点看不上妻子的种种不成熟的表现而有点看不起她，甚至有点鄙视她，所以在性生活上提不起兴趣，而表现出的疏离。
探索之后，他终于面对了自己不爱妻子的事实，因为社会压力、父母压力和自己的压力让他做着好儿子好丈夫的角色，而深深压抑着自己。
最后，因为他的时间问题，处于创业初期。
他说， “我现在明白了，但是我现在没有动力去改变，维持对我目前来说是最好的。 ”
我尊重他的决定。

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还有一位30多岁的女人，在咨询中带给我巨大的触动。
老公出轨，甚至搬到小三家中。
她无法接受，崩溃绝望，疯狂打电话给老公和小三。
听完他们的相处过程，我发现是“情感咨询师中级班”中提到的：
典型的女追男逃，女人矛盾焦虑型，男人疏离回避型。男生在黑账本上悄悄的打了无数个差之后转头走了。
当我沉浸下来进入到她的故事中，听到了更多的声音，我看到躺在烂泥地的她，情感如此的丰富和细腻，他们相处的很多的场景、地点、共同经历的事情，在我眼前有画面。

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她内心的执着和坚持，我突然在那个一瞬间点燃到了我，活了几十年，我第一次走入别人的心中，第一次如此真诚地倾听另一个人。分页标题
跟着来访者体验到一段感情可以这么丰富，让我看到另一面的她是很美好的，勇敢的，而我以前会有种烂泥扶不上墙的嫌弃。
我告诉她：你不是一无是处，更不是老公出轨，你就一文不值了。我不会吝啬赞美，会表达我的真实感受，但我没有你勇敢，至少在感情里我从不敢如此付出，这样燃烧自己。
她说：真的吗？这是优点吗？可是老师，这些优点有什么用呢？我都不会看清问题，也不懂给自己留余地。
我说：那就提升短板。
她被看见、被认可也更信任，更敞开，我感受到什么是真正的共情，什么是全然的接纳。
后来在修复感情的过程中一次次碰壁，哭了很多次，纠缠了很多次后，我陪伴着她情绪的跌宕起伏，给予她支持，最后她决定放下，选择自我成长。
3个月后，她从刚开始的想尽办法挽回老公，到现在挽回自己，能为自己负责，投入的工作，感受友情，和妈妈的关系也逐渐好转。

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她突然惊讶的发现妈妈也在成长。
我说：是因为你在成长，身边的一切都因为你自己而良性循环了。
很有意思的是她老公开始摇摆了，并且在她的影响下，老公开始明白出轨只是为了逃避。
慢慢地，回归了家庭。
现在她越来越自信，活的越来越轻松。

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这一次咨询经历，我感受到了将自己交付出去是什么体验。
陪她在烂泥里，看她满身泥，更看到她美的一面，体验她的悲伤绝望，等待一个孩子成长的心，不去戳破，也让我感受了高浓度的情感，我很感动。
至此我开始对每一段故事、每一段情感、每一个来访者都有一种探究的热情和兴趣，我想这就是爱。
现在我的咨询量越来越大，感受越来越深，我深深体会到两个翻天覆地的变化。

第一，是在和别人的相处中，真正体会到一种内心的喜悦。

我体会到别人的痛苦、纠结、悲伤、愤怒、辗转反侧、百转千回。
我也看到别人的勇敢、执着、渴望、丰盛和力量，这是这个世界上最高浓度的情感。
我感受到和来访者的深度的连接，这个感觉对我来说有趣而奇妙，让我对每个来访者产生极大的兴趣和探索欲望，让我体验了丰富生动细腻的情感，也让我看到了生命的力量，也感受到了能量的流动。

第二，是在生命的力量之下，我重建了自己。

我是受益者，那些带给我的翻饼式的自我觉察的意义，你不知道在某一个瞬间的碰撞中会出现怎样的一个灵感，一个感悟。
而这些都在拓宽着我们的容器，修正着我们的三观。
深深地体会到卢老师说的这是一个需要“爱”的工作的真正含义，更深深的体会到共情不只是技术，而是一种能力。