「」头皮屑反复出现，怎么洗都洗不掉，深记3个技巧还复清爽头皮

对于头皮屑、头皮油等一系列头皮问题，一定有不少人担心。尤其是烦人的头皮屑，总是反反复复，怎么洗都洗不掉。其实，要想更好地改善头皮问题，必须先找到问题的根源，是什么原因导致头发爱油和头皮屑增多？

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头发油腻的原因：
一般来说，头发出油主要有两个因素，遗传因素和后天因素。
遗传因素，又称“油性发质” ，这些人的皮脂腺相对敏感。油脂分泌旺盛的同时激素的分泌也比较旺盛。

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后天因素，此因素导致头发出油主要是由不良的生活习惯，或精神压力过大等，导致内分泌紊乱，通过刺激皮脂腺导致头油。
头皮屑越来越多的原因：
头皮屑的原因是头皮表面的角质层不断剥落，这种现象属于人体正常新陈代谢。在正常情况下，肉眼无法观察到角质层的这种脱落，但是，当螨类在头皮上滋生时，随着时间的推移，螨类数量超标后，头皮屑会明显增加，这时，头皮屑就会开始变成大片的碎片，反复复发，头皮发痒、发炎等头皮异常也会出现。

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记住三个小方法，让你的头发变得清新干净。
1.不要挠头
当我们用指甲抓头皮的时候，会很容易抓破头皮，细菌会进入伤口，引起头皮的炎症，头皮瘙痒难忍时，最好是用手指腹部抓挠头皮，也可以使用专业的抓挠工具。

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2、正确的洗发水
清洗头发时应尽可能地选用温和的异株荨麻植物洗头，贴近人体ph值能够很好的保护头皮，里边含有的天然植物表活，有效的控制油脂的分泌，改善头屑、头发油腻的现象。

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3.健康饮食
健康的饮食也有利于促进头皮健康。头皮出现问题时，不要吃油腻、辛辣、高糖的食物，尽量吃些清淡的东西。
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