@腰腹收缩法？O型身材硬核穿搭指南来袭！玩转气质复古风

平常不爱运动的上班族，腰腹很容易囤积脂肪，久而久之就形成了O型身材。这类身材穿衣搭配难度很大，需要通过一些技巧来隐藏身材缺点，让穿搭和自身的体型更加契合。

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O型身材的特点：
O型身材就是上图中的最后一种类型，脂肪主要囤积在身体中部，腰腹浑圆，好在四肢纤细修长。这类身材也被称作苹果型身材，显而易见的，在穿搭中并不占优势。

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复古优雅的法式风格，这两年热度很高，慵懒的风格让穿衣搭配更有格调。这样的风格对O型身材而言，驾驭起来会有一定的难度，因为O型身材没有曲线感，很难凸显女性的复古优雅魅力。
【@腰腹收缩法？O型身材硬核穿搭指南来袭！玩转气质复古风】

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今天就来教你们摆脱固有观念，不要因为身材的局限性而不敢去尝试新的风格~其实O型身材有一套调整身材的穿搭方法，让你驾驭起复古风格也能魅力尽显，一起来get吧！
1.强化上身线条

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增强上半身的廓形感，是调整O型身材的首要任务！尽量通过穿搭来改善，将注意力转移到自己的优势上，毕竟O型身材的上半身瘦削，强化优点有助于缺点的弱化。
（1）肩颈露肤

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在上半身常规的露肤中，可以通过肩颈露肤来转移注意力。看以上两图，都是身穿方领款式，无论是上衣或连衣裙，方领的设计巧妙露出了纤细的肩颈线条，非常显瘦。

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所以深受身材困扰的你，不妨大大方方的露出肩颈肌肤，这样就能让上身的线条感成为焦点。V领波点元素衬衫，是极具复古风情的单品，腔调感十足，转移注意力的同时，也会让你的look更加吸睛！
（2）强化肩线

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O型身材有一个共同点，就是肩窄，这样容易显得中部更胖。所以像以上两图一样，利用垫肩的上衣制造出宽宽的肩线，就能弱化中部的线条，让整个人显得更有气场。

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所以在上半身穿搭中，要学会利用能够扩充肩线的单品，丰盈上半身，从而弱化臀胯的线条。廓形西装外套或衬衫，是复古风中的大热单品，穿上之后下半身看着也就不那么胖了，百试百灵！
2.中部视觉收敛

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何为视觉收敛法呢？就是从视觉上减少横向扩展的趋势。O型身材的缺陷集中在腰腹部，所以我们在搭配的时候就要扬长避短，不要让太多的目光集中在中部。
（1）廓形藏肉

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利用廓形设计来藏肉，完美遮盖身材缺陷，从而达到显瘦的目的。腰腹和臀胯宽，这两个都是搭配上的大难题，看上图的图片，都用宽松版型的裤装或裙装，来完美掩盖了身材的劣势。

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所以，如果你是O型身材，就要善于利用宽松的上衣和下装，来遮挡腰腹和臀胯。富有垂坠感的长裙和阔腿裤，都能起到显瘦效果，同时也充满复古感。
（2）隐藏线条

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略微宽松但不至于太过廓形的连衣裙，也很适合O型身材。不刻意强调腰线的存在，但又提高了腰线，
同时将线条隐藏了起来，让腰腹部不会显得过于臃肿，甚至几乎看不出胖的迹象。

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飘逸下摆的长裙，利用宽大的下摆设计，来隐藏腰腹和臀胯的肉肉，即使是高腰设计也不会显胖，因为版型足够宽松，让你在显瘦的同时，也洋溢着复古风情。
（3）减少繁复

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中部避免横向发展的要点，就是以简约为主，减少繁复感。上图中两位小姐姐的上衣和下装都采用了复杂的木耳边元素，这对O型身材并不友好，增加了中部的吸睛度，容易暴露缺点。

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在驾驭复古风的时候，尽量用简约的单品来穿出利落感，比如纯色衬衫、背心，以及半身裙，这样简约的款式，自带复古优雅气质，同时也能把缺点隐藏起来。
3.扩充下身线条

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纤瘦的腿部，是O型身材的一大优势，因此大多数人可能会产生误区，认为要通过修身的款式来突显下半身的优势。但其实这个方法是不正确的，这样做会容易导致中部和下身比例不协调。
（1）利用版型

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利用有效的方法，上下半身保持平衡，既然中部宽，那么下身也要宽，这样中部臃肿感才能得到弱化。宽松的法式连衣长裙，巧妙隐藏了中部的线条，并扩充腿部的线条，让整个人看上去非常修长。

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大多数优雅的大裙摆半身裙，都适合打造复古风，同时不论长款或是短款~如果想要度假感更明显，可以选择带有荷叶边或者碎花元素的款式，太适合凹造型了！
（2）利用元素

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为了制造膨胀感，除了利用廓形之外，还可以将量感元素运用进来。以上两图，都将廓形设计与碎花元素相结合，微微的伞裙版型，扩充大腿的线条，轻松就将视线焦点转移到下半身。

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时层叠的量感也很适合用来打造膨胀感，对于扩张下身线条再合适不过。除此之外，我们还可以利用其它元素，例如条纹、格纹、碎花等，都能在一定程度上扩充视线，让下半身和上半身达到平衡。
4.色彩对比法则

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在穿衣搭配时，也不能忽略色彩的视觉效应带来的改变，我们可以利用色彩的视觉效应，并结合衣服颜色来调整身材线条，达到削弱身材缺点的效果。
（1）深浅对比

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大家都知道“深色收敛，浅色膨胀” 的道理，所以想要显瘦就要将色彩的强对比和弱对比进行一个完美混搭。O型身材的中部线条和上下半身比例不是很协调，需要通过颜色之间的落差感来平衡身材，在色彩搭配上要遵循“上浅下深”的穿搭法则！

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如同上图，虽然都选用了亮色的单品，但因为左图用在下半身，高腰的款式让中部看起来更加臃肿；而右图将黄色单品用在上半身，让人视线上移，轻松就达到了显瘦效果。
（2）简繁对比

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很多小仙女喜欢色彩丰富的服饰，不满足于单调的色彩。这种情况下穿搭就要讲究主次及重点，只要遵循上繁下简的法则，然后在上浅下深的基础上加入其它色彩与元素的碰撞就OK啦~

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高腰下装尽量选择比较简单的纯色，而上身就可以搭配一些撞色啊，印花元素的图案。这样不止可以转移全身的焦点，弱化中部的缺点，还可以通过色彩来丰富上半身的体积感，打造视觉上匀称的身材哦！

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O型身材的改造方法都学会了吧？一起打造气质满分的复古风吧！