趣知QKnown你的心里住着一个怎样的内在小孩?
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每个人的潜意识里都住着一个内在小孩 , 他/她开心 , 你就开心 , 他/她不安 , 你就无法平静 。一个人的幸福感 , 很大程度上取决于是否能照顾好自己的内在小孩 。
在生活中 , 我们或多或少都戴着一定的人格面具 , 我们会按照理智和社会规范指导自己的行为和选择 , 但有时我们的理智也会和我们的内心感受发生冲突 。 这种隐约的冲突却能长期影响我们的生活体验、行为表现 , 甚至是重大的人生选择 。
比如:我们明明爱我们的伴侣、家人 , 并且不想和他们互相伤害 。 但是在某些特定的情境下 , 我们会格外敏感和冲动 , 容易指责、发泄或过早放弃 , 或者我们可能保持忍耐 , 但内心感到不符实的委屈 , 总是无法正向地看待和解决问题 。
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那么内在小孩是如何产生的? 绝大部分的内在小孩与我们早年经历中的心理缺失有关 。 举个例子:我们的身体从幼小发育至高大 , 需要多种营养和锻炼 , 而我们的心理从幼小发展到成熟、强大 , 也需要足够的关爱和引导 。 而我们内心里没有得到足够滋养的部分 , 便会停留在那个幼小的阶段 。
比如:儿时没有得到足够的陪伴 , 就可能产生了担心被遗弃的小孩;没有得到足够的包容 , 就可能产生自责的小孩;没有得到足够的肯定 , 就可能产生不自信的小孩···
我们的内在小孩很容易喜欢或讨厌我们在生活中接触到的人、事、物 , 内在小孩的态度常常会影响我们的态度 , 如果我们对此缺少觉察 , 那么这种影响就容易越过我们的理智 。 而且内在小孩总会在我们松懈了自省和控制时对我们产生影响 。
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不过 , 每种内在小孩由于不同的喜好 , 也都会发展出不同的优势 , 所以所有的内在小孩又都有着不同的正面意义 。 同时 ,内在小孩还象征着我们的天性 , 他们也会告诉我们该满足自己哪些合理的需求 。
今天给大家介绍的是《内在小孩类型测评》 。 本测试结合了荣格的儿童原型理论、 埃里克森的发展心理学理论、米西迪(W. Hugh Missildine)的内在小孩理论 。 通过测试者的认知观念和行为习惯来探查其内在小孩的类型 。
在测试结果页 , 您将看到属于你的内在小孩类型 , 了解其对您生活、情感、事业方面的影响 , 以及该类型内在小孩具体的产生原因 , 最后您还将得到疗愈您内在小孩的方法 , 让内在小孩慢慢长大 , 从而成为您更好的内在小帮手 。
【趣知QKnown你的心里住着一个怎样的内在小孩?】学会照顾好自己的内在小孩 , 您将收获更可心的生活体验!
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