情感不是分手，这个4个迹象表明你和你的伴侣需要各自冷静一下 |爱情|两性|

相信很多人听到自己的伴侣说“我们各自冷静一下吧。 ”就会觉得自己的世界正在崩溃。或许你在电影中听到过，从你朋友那里听说过，你知道这句话只会带来坏消息，你害怕你们的感情可能真的就这样结束了。然而，事实证明，这些话并不代表你们感情的结束，而且可能拯救你们之间的爱情。
当你暂停你们的关系时，你们都有机会在自己的空间里解决你们之间的分歧。与此同时，你会得到一个全新的视角，让你能够解决你们关系中可能出现的问题，关键是要确定你们的关系是否真的需要休息，还是真的需要分手。
我们有很多理由可以解释为什么一对夫妻会决定分开一段时间。也许只是需要一些空间来思考他们在个人生活中可能要处理的个人问题，也许两个人都需要时间和空间从另一个角度来看待这段感情。不管是什么情况，只要处理得当，各自冷静一下会对一段感情有治疗作用的。

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然而，不管你们俩分开冷静的原因是什么，重要的是，你们俩首先要明白为什么你们要分开一段时间。
感情中的冷静一下可以用很多不同的方式来定义和展开，最重要的是要理解冷静一下的真正含义，以及你们希望从冷静中实现什么。
但是你怎么知道你们只是冷静，而不是彻底分手呢？这里有一些非常微妙的迹象，你和你的伴侣应该注意的。
1. 你们有反复或周期性地争吵。
当你知道你和你的爱人一遍又一遍地争吵时，你可能会非常沮丧，这听起来就像众所周知的坏了的唱片，你无法关掉它。然而，也许你真正需要的是在你真正解决它们之前，先从所有的争论中解脱出来。

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精神病学家苏珊·埃德尔曼博士说:“如果你们之间的冲突导致一方或双方停止交流，或导致另一方情绪极端，那么你可能需要休息一下。 ”他补充道:“当你意识到你的伴侣对你来说有多重要时，你可能会以更好的结果来重复同样的问题。 ”
2. 现在不能把感情放在首位。
你发现自己在处理私人生活中的问题时感到非常烦恼和压力，你可能正在经历一些需要你集中精力的事情，这也是为什么在这段感情中你不能全身心投入的原因。你和你的伴侣之间可能有一些问题，只是暂时没有精力去解决，在你解决好自己生活中的问题之前，你最好暂停你们的感情，有时候，你只有修复好自己了，才能解决你们关系中的问题。
3. 我们正经历着错过机会的恐惧。
年轻人的约会，可能让你难以招架，在你的生活中，你希望为你未来的职业生涯打下基础，想要建立你和朋友之间的联系。与此同时，你可能正在努力建立你的爱情生活。

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换句话说，你们中的一个或两个都感觉自己错过了生活的其他部分，你要确保自己不会为这段关系后悔，你要把时间和个人精力花在这段关系之外的事情上。
有时候，从一段关系中抽身出来会让你有时间去做生活中你觉得自己错过的其他事情。
4. 你觉得你们的关系发展得太快了。
【情感不是分手，这个4个迹象表明你和你的伴侣需要各自冷静一下】这是一个相当常见的错误，许多年轻夫妻往往会犯的错。这是一个快节奏的世界，每个人都变得越来越有竞争力，他们迫使自己一直快速行动。但当涉及到感情时，你并不一定要着急，这就是为什么你们两个人退后一步可能会比较有利，试着放慢你们的脚步，暂停一下，提醒自己你们在一起的原因。分页标题