往事不提三餐用心16款养眼解暑营养丰富的鲜榨果汁和搭配大法，学会了开店不是问题

今天小编就给大家分享一下适合夏天的的鲜榨果汁配方，还有搭配法则哦。每款亲身体验，好喝的都在这了！很多水果或者果汁单独吃不是那么好，但是合理的搭配口味反而会变的更好，鲜榨果汁健康营养，每天来一杯，天天不重样！1、红萝卜苹果汁
材料：红萝卜1条苹果1个柠檬1/4个冰块适量
做法：（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁，（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

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2、凤梨高丽菜汁（凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜）
材料：凤梨200g高丽菜150g柠檬1/6个冰块适量蜂蜜适量
作法：（1）高丽菜叶洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁（2）凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁，冰块放入如上的菜汁中打成果汁。

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3、苹果白萝卜汁
材料：苹果1个白萝卜50g高丽菜叶80g芦荟20g柠檬1/6个蜂蜜适量
作法：（1）高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入果汁机中打汁。（2）白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。

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4、橙子味养乐多
新鲜橙子一个，养乐多两瓶，打成汁即可口感：酸酸甜甜，这就是现实版的橙子味养乐多啊，超好喝，大家都知道橙子直接用榨汁机榨出来是会发苦的，加了养乐多，口感超级好，你们一定要试试。

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5、火龙果牛奶加酸奶
火龙果一小块约70克，加入250毫升牛奶，加半盒酸奶（杯装100克那种酸奶），打成汁即可口感：火龙果味酸奶的感觉[] 。

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6、纯正葡萄汁
葡萄去皮，加入两勺白糖打成汁即可口感：酸酸甜甜

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7、木瓜牛奶加酸奶
木瓜一小块，加入250毫升牛奶，加半杯酸奶，打成汁即可口感：浓郁的木瓜味，带着酸奶的酸甜，比直接打木瓜牛奶好喝多了。

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8、黑芝麻牛奶加酸奶
黑芝麻炒熟，约小半碗，加入250毫升牛奶，加入半杯酸奶打成汁即可口感：浓郁的芝麻香味带着牛奶的丝滑，乌黑亮发全指望它了，如果喜欢浓稠的状态，可以少加牛奶，或者多加黑芝麻，另外还可以加点糖一起打，然后放入雪糕模具里做黑芝麻糊雪糕。

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9、芒果牛奶
小台芒果一个半，加入250毫升牛奶打成汁即可口感：浓浓的芒果味，夹杂着牛奶的甘甜，超好喝的，芒果不要放多，多了就成芒果奶昔了

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10、香蕉牛奶
香蕉半根，如果大香蕉就三分之一根，加入250毫升牛奶打成汁即可口感：我不喜欢喝奶昔，这个量打出来的香蕉牛奶特别丝滑细腻，好好喝。分页标题

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11、哈密瓜汁
哈密瓜半个，去皮去籽打成汁即可口感：哈密瓜用榨汁机打出来的果汁我感觉比榨汁机榨的好喝太多了，能感觉到果肉的口感，超好喝。

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12、青瓜汁
青瓜切丁，雪梨去皮去核切丁加入适量水放入榨汁机榨成汁

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13、草莓酸奶
草莓5.6颗、酸奶1杯，草莓洗净去蒂切开，加入酸奶一起放入榨汁机榨汁

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14、牛油果养乐多
牛油果1个、养乐多3瓶，牛油果去皮去核、和养乐多一起倒入榨汁机榨汁即可。

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15、玉米牛奶
玉米1条、牛奶1盒（125ml) ，玉米煮熟剥粒，和牛奶一起放入榨汁机榨成汁

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16、西瓜汁
西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量，西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁

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好喝的果汁还有好多种组合呢，一个个说起来，小编不吹牛，慢慢数能数520种。告诉大家搭配原则，大家也可以自己发挥哦。
【法则一】水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。
醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
难以区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃很多人都试过：苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子
【法则二】牛奶适合加醇厚的水果。
【往事不提三餐用心16款养眼解暑营养丰富的鲜榨果汁和搭配大法，学会了开店不是问题】【终极法则】勇于创新