『』洗头越频繁,头发越容易出油,这份护发“清单”建议收藏
拥有健康的秀发是每个爱美女生都希望的事情 , 但是生活总是事与愿违 , 经常碰到头发油腻 , 干燥的问题 , 就算每天都洗头也是于事无补 , 反而容易越洗越油 , 这些问题估计跟日常的护理有关 , 接下来这份护理清单值得收藏 。
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1、买一把好梳子
日常梳头的时候也会损伤头发 , 因为很多梳子喜欢起静电 , 建议选择木梳子 , 在梳理的时候抹一点橄榄油 , 会更加顺滑 。
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2、不要过度使用吹风机
每次洗完头大部分人都会选择吹干头发 , 在使用吹风机时 , 建议减少使用的时间 , 其实只要是保持头皮干燥就可以 , 没必要完全吹干 , 相反吹发时间长了容易造成头发干枯 。
【『』洗头越频繁,头发越容易出油,这份护发“清单”建议收藏】
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3、天然护发
空气污染、油脂容易导致头皮油腻 , 发尾没有光泽 , 而合成洗涤剂会使头发更加脆弱 。选择从异株荨麻植物中自然提取的护发产品 , 尽管这些护发产品的价格会稍微贵一些 , 但控油效果很明显 , 头发也会得到相应的改善 。
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4、使用自制发膜
将少量橄榄油倒入手掌并按摩头发 , 如果头皮干燥 , 也可以在头皮上按摩 , 如果你是油性发质 , 建议只要在距头皮1/2处按摩即可 , 然后将头发包裹在热毛巾中 , 一小时后将其冲洗干净 。
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5、均衡饮食
身体内的营养都是通过食物供给的 , 吃什么会影响头发的健康 , 如果营养摄取不均衡 , 头发就会油腻、枯黄甚至脱发 , 营养学家建议生活中常吃蛋白质(多吃豆类 , 猪肉 , 鸡蛋 , 鱼和奶酪)有利于头发生长 。
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