[]女人要学会从7各方面用心宠爱自己、美自己、修炼自己，会更出彩

夏天所有的美好，都像是我们丰沛感情的隐喻。
520 ，我想每一个人都应该表达一下爱自己，
为每一个平常的日子赋予特殊的意义，给自己一个与爱相关的仪式感表达。

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无论是爱自己，或者爱别人，只要参与了就有意义，
但要记得用一些夏日好物和仪式感态度，给你的爱赋予特定的质感与形状。

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其实对于更多女生来说，比起期待别人来爱你，
【[]女人要学会从7各方面用心宠爱自己、美自己、修炼自己，会更出彩】我更希望一每个女人都可以有爱自己的勇气和实力，
爱自己不是多给自己买几个包包几件衣服，
爱自己是发自内心相信自己值得更好的一切，并且勇于付诸行动。

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52岁李若彤因身材上热搜脂肪这东西管理起来像姑娘放纵起来像奶奶瘦下来的身材怎么拍怎么美
52岁李若彤因身材上热搜，脂肪这东西管理起来像姑娘，放纵起来像奶奶，瘦下来的身材怎么拍怎么美。
所以最好看的衣服是身材，女人可以给到自己一个仪式感的塑形美自己开始，

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最安全的整容是健身，可以给到自己一个仪式感的健身运动开始。
希望所有女人可以相信时间的魔法，谁都想走捷径，但这样的捷径，往往需要你用更大的代价去换，
世上没有免费的午餐，而持续的积累才会给你带来想象不到的收获和意想不到的蜕变与改变。

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是的，女人只有懂得爱自己，只有懂得构思生活，才能品味生活，
只要给到一个仪式感或者决心的开始，就会拥有来自内心更大的驱动力，让自己独自声势浩大。

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女人多会都要给到自己仪式感和所有恰到好处的节奏感，你会更清楚明白知道自己想要的是什么。
所以今天女人的精致和优雅是讲究出来的，接纳自己，忠于自己，坚持自己，连灵魂都会变得有香气。

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女人要永远记得，爱自己是终生浪漫的开始，只有爱好爱够自己了，你会得到更多的宠爱。
变美和学习一样，外在激励都是短暂和浅表，如果你真的想要，你可以默默地脱胎换骨，不用任何人鞭策。

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所以愿所有的女人从今天开始，好好爱自己，做个懂得保养的女人：
1、无论何时都要做好皮肤的保养和护理，会让你减龄又彰显年轻态。分页标题

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女人要知道最贵的真皮，其实是你的那张脸和那双手，脸是让你永远保持最佳的状态的外在展现，让你自信绽放的更美好的工作和生活的自我，所以要重视和珍贵。
你的手是暴露在外最长时间，也是暴露你年龄的最直接效果，所以外在的一定要用心保养属于你的最珍贵的皮肤。

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2、懂得保养的女人，睡前坚持好了这些件事，也会让你永葆最佳状态和好皮肤。
睡前一杯牛奶，有利于快速入睡，睡眠质量好，有利于皮肤进行自我修复；
睡前泡脚，可以提高睡眠质量，可以驱寒体内寒气，所以想要拥有好气色的话，不妨坚持睡前这样做；
睡前一定要做好皮肤补水保湿营养工作，保证皮肤水分充足，对于缓解暗沉、色斑、长痘、敏感等皮肤问题都有不小的帮助，也可以有效延缓衰老。
女人一定要学会保养和爱自己，如果连自己都不爱自己谈何让别人爱你呢？

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好好善待自己，做个会穿衣打扮的精致女人：
其实我们常说的女人独有的一份精致，主要直观体现在穿衣打扮上，有的女人30岁就被嘲”土“ ，有的女人50岁了还被赞”年轻“ ，其实拼的就是一种时尚态度，只有”见过世面“ ，你才知道什么是适合自己的，什么才叫”好好爱自己“ ，哪怕40岁了，也有20岁小姑娘学不来的一份优雅和美丽。

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3、懂得扬长避短：女人不管是在哪个年龄阶段，都要懂得用服装来修饰自己的不完美。
比如说，腿粗可以选择阔腿裤，脖子短就穿v领，腰细就穿显腰身的衣服，这样你就可以穿出最展现自己优势的那个自己。

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4、懂得在细节上讲究：精致女人穿衣服讲究质感，在色彩上她们钟爱的色系，在细节上总是喜欢用精致有品的饰品、包包、首饰给整体搭配增加细节美和亮点，让整体搭配更和谐统一有品味。

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5、懂得服装搭配：简洁大方，找到适合自己的风格才是精致女人们的“必修课” 。
一些基本的搭配技巧还是需要学会的：比如说身上的颜色不要超过3种，否则会显得有点俗气；
作为成熟女人，简单的色彩搭配会更加适合这个年龄，同色系的搭配是最高级的，撞色搭配就比较个性时髦。

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6、懂得在什么年纪穿什么样的衣服：不乱穿衣服，也是体现品味和格调的很重要的一点，
学会根据自己的年龄、身份、气质和地位穿适合自己的衣服，学会随时转换自己的身份，让自己随时切换的着装，有着工作中的干练，妻子的贤惠，妈妈的温暖有爱，女性朋友的知性大气。
好好修炼自己，做个健康积极乐观向上的元气女人：

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我们听过女人最高级的炫富莫过于身材无敌，年龄成迷！-----张钧甯就是最佳代表。
年龄可以夺去女人的青春和美貌，却夺不走女人的优雅和时尚，
更夺不走通过健身运动修炼出来的好身材、好状态以及充满正能量的元气人生。

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7、懂得运动和健身的女人，人生都不会太差。
张钧甯就是娱乐圈不折不扣的健身达人，也是她有着“少女感”的最大秘密。
她每天早上4点半起床，运动，瑜珈，洗漱，做营养餐，带到剧组，但这并非刻意而为，而是她一直就保持着良好的运动习惯。
很喜欢张钧甯说过的这些话：人生的意义就是在于要做自己热爱的事情，
而不是将就的活着，生活就该从热爱开始。
运动和旅行一样，是深入骨子里的喜欢，愿你们也能找到自己热爱的事情。为之努力、奋斗。
是的，运动、健身不仅让你的性格阳光乐观，更会修炼出最美的身材。

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所以女人们，想要获得健康自然的性感身材，没有捷径，汗水和时间是唯一途径。
时光短暂，愿所有的女人有撒娇的稚气，败家的底气，更有爱自己的志气，善待时光，成就自己，
把属于女人一切该有的美丽延续下去、精致下去，一直优雅到老。