广州会展通韩国第一位破亿solo的女歌手,“性感小野马”,这身材到底有多正?
_本文原题:韩国第一位破亿solo的女歌手 , “性感小野马” , 这身材到底有多正?
被称为韩国“性感小野马”的金泫雅
1992年出生于韩国的首尔
2010年1月的《change》
掀起了一股“骨盆舞”模仿热潮
从而在娱乐圈当中迅速走红
2011年《Bubble Pop》发布
从而成为韩国第一位破亿solo的女歌手
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92年的泫雅最早以组合wonder girls出道
从出道开始就不走粉嫩清新的韩国女团风
精致的五官配上浓艳的妆容
性感而不色情的个人风格被粉丝亲切称为
“南韩小野马”、“性感尤物”
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走性感画风的女星不少
但像泫雅这样不会让人感觉轻佻反而俏皮可爱的不多
她的性感是媒体公认的
曾获评“ 十大性感韩国女星之一”
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一个女人性感到同性都喜欢
真的不简单
舞台上的她简直还是超级闪亮?
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业务实力超强+常年劳模属性
也让她拥有非同一般的路人缘
也绝对称得上是前经纪公司公认的当家花旦
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舞台上一个单手脱衣
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这波操作可以说一气呵成热辣性感
转身间
不但露出超细的蚂蚁腰、电动马达臀
妥妥的s身材
即使裸露出美胸也丝毫没有色情的意味
身材怎!么!可!以!这么完美!
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泫雅最新释出的CK画报
【广州会展通韩国第一位破亿solo的女歌手,“性感小野马”,这身材到底有多正?】漂亮美眉的躯体之美当真让人无法自拔
每克肉都长在该长的地方
准确形容就是凹凸有致
确认过眼神是广大网友都求之不得的极品身材
明人不说暗话:就是馋身子
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不过有一说一
泫雅的官方身高是164CM
听着并不占啥优势
但她硬是靠着硬核比例逆风翻盘 分页标题
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细 腰
她的腹肌十分的清晰可见
随便一撩起衣服就是两道人鱼线
所以她很会利用自己腰的优势传一些露脐装
整个线条就会更加凹凸有致
穿紧身的衣服也很凸显S型曲线
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美 腿
泫雅的腿不是最瘦的
但是看上去却很紧致 , 没有一丝肥肉
这也是她平时每天都练舞+坚持锻炼的结果
所以那些说:
“她腿这么细还不是因为生的好的人”
拜托
顶级身材确实需要基因彩票
但每个人的美丽背后也是付出了努力的哦
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酥 胸
她的胸型和线条皆优秀
所以完全没有下垂与副乳的困扰
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说真的
但不得不说金姐的胸在没有穿内衣的情况下
还能保持挺立不下垂
真的很能打
胸型好看连带着穿衣都好看了不少
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164CM高的泫雅43kg
明明拥有丰满的上围和臀部 , 体重却如此轻
到底是如何管理身形的呢?
........
大概就是她始终管的住嘴迈的开腿
出道13年身材依旧完美保持
把练习室当家的她 , 比练习生还努力
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因为近日泫雅在社交平台晒出了自己的饭量
在热搜刷屏了... 分页标题
看到这图众多不知名的肥胖少女都潸然泪下了
自律的漂亮pljj身材好是有原因的
这对于小朋友来说都不够的量
不禁想问:泫雅能吃饱么?
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答案当然是可以
有着明星的头衔自然动力十足 , 依然能充满活力
果然明星需要强大的自律精神
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但是泫雅在直播中呼吁过大家
不推荐长时间吃减肥食谱
自己也并不是经常控制饭量
所以就算是减肥还是要在保持身体健康下合理进行
泫雅平时食量正常运动量也大
但回归要管理身材才执行这么严苛的饮食管理
作为不用时常面对镜头的普通人
我们duck不必效仿
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但夏天快来了
也想拥有像泫雅一样的名品身材的少女们
可以效仿泫雅自律的运动管理哈
除了控制食量之外
给自己定制严格的运动计划
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练舞+健身训练+打羽毛球
众做周知泫雅舞技超群
而这样的技能离不开她的身体柔韧性和肌耐力
因而为了保持这种体能活性
她还会定时做各种健身训练
从训练身体核心肌群 , 到有氧运动维持身体体脂率
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经常健身可以大大促进身体的新陈代谢率
将多余的热量代谢掉
避免堆积成难以消耗的顽固脂肪
并且还可令身体处在活力健康的TEMPO中
可以说是一件一举两得的美事
加上在节目中也提到平时很喜欢打羽毛球
一次进行2.5小时
一起玩乐又能运动到全身
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少吃淀粉
其实私下是个吃货
她曾直言即使工作繁忙牺牲睡眠也一定要逛超市
也曾经在节目《想象Plus》中提到自己相较于小学时期
瘦了17公斤
那时主要就是靠少吃淀粉制品减肥
尤其是蛋糕、饼干等含糖量高的精致淀粉更应该戒除
也贯彻少吃多餐的方法
避免热量累积
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良好的生活习惯
除了养成走楼梯的习惯外
泫雅还表示自己吃饱饭之后不会马上坐着休息
而是会保持站立或者散步或者做家事
避免脂肪囤积于腹部
她社交账号上发布的穿着高跟鞋做下蹲的动图就明白了
这鞋跟怕是不止8cm
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如今泫雅已经在娱乐圈打拼十三年了
但却从未停止挑战自我
抛下所有墨守成规
永远自信迷人 , 散发无限的能量
怎能让人不爱
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