似舞爱情的苦生活的难，让孤独在夜晚最盛，别熬最晚的夜不妨接纳调整

01
深夜辗转反侧，了无睡意的经历，很多人都有吧。深夜虽没有白天的喧闹，却也自有一番的“热闹” 。

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就像最近刷短视频的时候，在热评里经常看到：现在凌晨一点，我猜你一定也是侧身躺在床上看手机吧。
而深夜的朋友圈也特别地精彩，藏着心意的歌曲，情绪不掩饰地表达，那些白天里不轻易示人的东西很容易地展露。
更别提那些自己消耗掉的情绪，是生活的不如意、工作的压力、日子不是自己想要样子的丧气、还是想起那个早就不在你身边的人。
我在网上看到这样一个说法：每到深夜，人的大脑就会分泌一些容易让人情绪低落物质。所以，情绪会变得丰富，感情会更加地充沛，自然也会特别地敏感。
仔细想想，的确如此，人就容易因此想东想西，还有就是矫情，明明白天可以很理智不含糊，但一到晚上，就矫情得要命。
以前，我可能会觉得这种状态不好，可慢慢地也明白，这也是一部分脆弱的自己。
我们不过都是俗世里，拥有七情六欲的平凡人，与其抗拒矫情和孤独，不如接纳和调整。
02
多少人，在结束一段感情之后，看起来好像失恋是一件没什么大不了的事。
但其实，一到晚上，就特别地想他，会翻聊天记录，会去视监他的最新动态。
哪里是放下，其实完全就是还想着对方。

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就像有人说过的：
白天的时候，你要是问我，要不要和前任复合，我会理智可以讲出一百个不应该的原因。
但晚上的时候，你问我想不想和前任复合，我的心里话是，做梦都想。
朋友歆子，在结束一段感情之后，很长时间里，就处于这样的一个状态。
各种想他为什么要分手，是不是自己做得不好，怎么能够挽回这段感情。
有次实在是拧巴到不行，她给前任打电话，对方按掉一个，她就接着一个。直到被他拉黑，放了狠话，耗掉最后的一丝情分。
【似舞爱情的苦生活的难，让孤独在夜晚最盛，别熬最晚的夜不妨接纳调整】

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那个晚上，她哭到迷迷糊糊睡着，睡醒又接着哭，眼睛肿成大熊猫，声音也哑地说不出话。
也许是伤到极点吧，那之后，她换工作去了一个陌生的城市，变得特别地忙，也才慢慢地恢复。
前几天，歆子出差来到我的城市，她现在真的很不一样，走路带风，行事干脆利落。
她跟我说，那时候，是意识到自己不能再熬夜再丧下去，然后调整重新开始。
也正是因此如此，才发现原来他的离开，并不是一件糟糕的事情。
原来告别一段过去，可以有很多崭新的开始。而熬过那段孤独的时间，我们也会变成更好的更成熟的自己。
03
除了爱情的苦，也少不了生活的难。

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在人生的每一个阶段，不尽相同的难难难，就很容易让人在深夜溃不成军。
是工作压力特别地大，交上去的方案又被批了回来，主管说了还是不太行。
是在陌生城市晚归家，忙了一天，发现早上急着出门打碎的杯子还没收拾。
是房租还有生活的成本，成了压在自己肩上的一块石头，让人喘不过气来。
很多次，哭得不能自已，觉得自己就要撑不过去了。分页标题
我也想起，那个凌晨在大街上，痛哭流涕的外卖小哥。
他为了给患白血病的儿子攒钱治病，每天工作16个小时左右，拼了命只想着可以多接一些单。
那天晚上，他接了一个外卖单，送餐的途中接到妻子的电话，说是儿子发高烧，他只好赶紧去医院拿药。
也因此，耽误了送餐，因为超时，顾客取消了订单，而这也代表着，他前面的5单就白跑了。

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那些无奈、心酸瞬间席卷，让他再也撑不住了。
也许，成年人的世界里，就是没有容易的字眼吧。
那些挫折、那些重压、那些不如意，总会突然而至。
但放弃吗，我想，我们都不会的，也都在释放掉糟糕情绪之后，再次启航。
我也相信，我们每一次的出发、那些坚持与认真，都可以让我们走得更远，更稳。
这程艰难度过，生活就会好起来。
04

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人生没有过不去的坎，经历会让我们成为更好的自己。
夜深的时候，可以难过，但不能让自己一直在糟糕的情绪里。
如果一直熬夜到很晚，持续时间久了，容易隐入恶性循环。
长久以往，你会收获一个糟糕的自己。
保持身体健康，有良好的作息，是一件很重要的事情。
这真的辜负不得，需要你好好对待。
人生是一场长跑，跑得慢跑得长远更重要，有时候比的是耐力。
今夜早点睡，不要再熬夜了，晚安，好梦到天明。