Galli每个人心中都住着7个“暗室小孩”｜德国认证Galli戏剧治疗课 |暗室|戏剧|德国|

_本文原题：每个人心中都住着7个“暗室小孩”｜德国认证Galli戏剧治疗课
”我要勤奋不能懒惰“
”我要平和不要发火“
”我要谦逊不要自大“
……
在生活中，我们为了塑造完美的自己，或者为了满足他人期待，往往会对自己提出很多要求，而那些我们心中被压抑着不愿意示人的部分，正是“暗室小孩” 。
我们厌恶、压抑它们，想要牢牢锁住它们，可是“暗室小孩”却没那么乖。当被压抑得太厉害时，它们就会出来捣乱，让我们产生困扰，带来人际冲突等麻烦。
德国Galli戏剧创始人Johannes Galli先生，于上世纪80年代创立出名为“7个暗室小孩”的理论，并在此基础上发展了一系列与应用戏剧方法相结合的解决冲突的方法。

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“7个暗室小孩”中， 7个性格截然不同的人，正是暗藏在我们表面人格背后的7个阴暗面，它们在暗室里，等待被你看见。它们是：

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7个暗室小孩的理念是认为我们每个人的心中，都拥有这7种不同的小孩子形象，以及他们所代表的力量。我们一个人想要获得心理健康，要去满足社会上不同的角色，这些角色的满足就需要用到这7种不同的力量，一旦我们可以非常接纳我们内心这7种力量，并且可以在不同的场合去运用出来，我们就做到了所谓的角色的弹性。
这些暗室小孩就在我们的身体里，时时刻刻参与我们的生活，但我们却难以察觉他们的存在。在Galli戏剧中，我们可以借由表演和互动，倾听、注视、理解、觉察和体验到自己内心暗室小孩的蠢蠢欲动，甚至是嘲笑他们，只有看到那些自己试图掩盖的部分，了解自己内心的冲突，才能更好地理解自己的情绪和行为，更好地和自己相处。
Galli戏剧治疗
Galli方法起源于“格林童话”的故乡德国，由Johannes Galli先生（德国）于20世纪80年代早期创立。德国 Galli 戏剧方法和其它戏剧治疗流派的区别在于，除了运用戏剧之外，以人格理论/童话神话/小丑等理论框架作为基础， ”七个暗室小孩“也正是其理论的一个重要部分。

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Galli 方法的核心在于“通过表演的方式获得全新体验，达成转变” ，促进人格发展和完善，促成改变。参与者有意识地去回忆并整理一些事件过程，通过戏剧方式表达内心情感，实现情感的合理宣泄，促进自我认识和自我接纳。已有大量研究和临床工作证明， Galli方法在促进有效沟通、冲突解决和个人成长方面有显著的效果。
简单心理Uni联合德国Galli戏剧打造的本课程，将以德国Galli戏剧治疗师认证培训项目核心模块为基础，融合Galli剧场中国区多年实践培训经验。课程以【理论＋技术＋练习＋应用】为结构的三大模块，学习戏剧治疗的理论核心，以及在个案工作、冲突处理、人格转化等不同场景的应用与技巧，带你快速入门Galli戏剧治疗。

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