小腿腿粗女孩如何自救？？？ |腿部|解决方法|

_本文原题：腿粗女孩如何自救？？？
小可爱们早上好呀~我是颜九
最近选秀节目的plmm实在是太多啦，而且都是大长腿小蛮腰！

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嗨呀，这个腿，我简直酸成柠檬精??

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天气热起来了，舅舅们是不是也想着赶紧穿上短裙短裤，既凉快还特别好看！
可是很多女孩子的这个想法会止步于看到自己小腿的那一刻……

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（别人的腿你的腿）
为什么同样是人，人家的腿是塞纳河畔的春水，而我就是普通的行走工具？

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大腿粗还好，小腿粗真的太致命了！尤其是肌肉腿，只要站直了就突出来一块，看着就好不美观哦！

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害，难道小腿粗的就只能认命了吗？！
那不行，我的舅舅们穿啥都是好看的！下面跟着阿九一起拯救我们的小粗腿叭！

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当线条在纵向上拉长了，横向就会被削弱，就可以拉长腿型。

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及膝的首先pass！很多小腿粗的人喜欢穿及膝的裙子??
【小腿腿粗女孩如何自救？？？】

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可是这样，并没有遮住你突出的小腿肚呀！

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既然遮不住，那就再露一些叭！适当地露出一部分大腿，可以很好地平衡腿部视觉效果

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纵向拉长了，会给人一种横向也压缩了的感觉~
短的特别短，长的也要特别长，干脆选长到遮住小腿肚的长裙，配一双单鞋，简直就是从油画中走出来的少女~

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穿长裙的阿娇遮住了小腿，不仅拉长了身高，看上去也更优雅~

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姐妹们，快把你们的仙女裙拿出来吧~

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除了及膝裙，七分裤也是一个雷区，它刚好卡在小腿肚，真的超显壮显腿短！

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高腰或V字型短裤才是萝卜腿女孩的选择，既显腿长，还hin时髦！

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拉长身型最佳单品当然就是小高跟！平底鞋不会抬升脚跟，从而也不能拉伸腿型。

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脚跟的提升可以将腿部拉长一截，尤其还能潜移默化地调整站姿，让小腿线条看着更流畅~

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纵向拉长身形，横向就是从下装的宽松程度下手~
紧身裤虽然百搭，但是它会紧紧地裹住小腿，把腿部线条的缺陷完完全全地暴露出来。

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微喇长裤可以买起来了！不会过于凸显腿部线条，只会看上去腿又长又细~

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夏天穿也特别凉快，怕被晒黑的姐妹选它！

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风靡一时的老爹鞋不仅是女明星们的钟爱，也是我们日常必不可少的搭配，穿着超级显腿长！

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可是，这个腿不是人人都有的！
而且厚重的大鞋子、纤细的脚踝和粗壮的小腿，不觉得对比更明显吗？

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只要一双袜子就可以解决这个问题??

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这样可以过渡小腿和脚踝的粗度落差，让脚踝处的空隙充盈起来，整个腿部线条看上去也不再 “凹凸有致” 。

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学会穿搭还不够，还是得从根本上让粗壮的小腿变细，只有知道自己是哪种类型的小腿，才可以对症下药开始瘦腿！

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判断方法：站起来小腿肚突出，捏一下只能揪起一层皮，就是肌肉腿。
造成原因：运动后没有做好拉伸、经常跷二郎腿，甚至走路姿势不对都会导致出现肌肉腿。
解决方法：放下你的二郎腿，走路都挺胸抬头，运动完以后千万要记得拉伸！
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判断方法：舅舅们捏捏你的小腿，如果你可以轻松地捏起皮肤和肉，姐妹，减肥吧！你就是脂肪型腿粗！
造成原因：长期久坐，缺乏锻炼，导致腿部血液不循环，也有部分是遗传。
解决方法：只有全身减脂，整个人都瘦下来，腿也就瘦下来了
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判断方法：手指戳戳小腿肉，会有酸痛感，按下还会凹陷。
造成原因：上班族或者久坐的学生党舅舅，腿部血液循环不好就会导致肌肉水肿。
解决方法：健康饮食，选择易消化的食物，经常按摩腿部加速血液
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人人都想变身腿精，运动加上会穿，你就可以拥有逆天大长腿~
而且只要自己喜欢并且有自信，管他小腿粗细，短裙照穿不误！

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希望舅舅们都能穿出自己的美！我们明天再见，啾咪~
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