情感微雨遭遇感情背叛不要做逃兵,勇敢面对它迎向新生
感情中最怕遇到背叛 , 遭遇背叛不仅只会让人感到伤心 , 还会给本人带来很多不好的影响 , 其中最可怕的是遭遇背叛后心中产生的各种负面情绪 。
本文插图
随着时间的流逝 , 一些负面情绪是可以改变的 , 最后会获得缓解直至消除 , 可是有一些负面情绪却会紧紧跟随 , 如附骨之蛆不停的吸食着你的血肉 , 而它却在你血肉的滋养中越来越强壮 , 最后变得越来越严重 , 就像一种顽疾一样难以治疗 。
处理负面情绪实际上是需要学习方法的 , 不同的负面情绪需要不同的方法去应对 , 那么 , 遭遇了外遇以后 , 一般会产生哪些负面情绪 , 又该如何让这些情绪得到控制乃至消除呢 。
本文插图
自卑感
很多人被背叛后会感到自卑 , 即使他们原本充满自信 , 在感情上遭遇挫折后也会有一种自卑感 , 许多人会将自己与第三者进行比较 , 这是完全错误的 , 你比较得越多 , 就越难以接受 , 如果第三者比你糟糕 , 你会想不通为什么爱人会为了这个人而背叛自己 , 如果比较后发现是自己很差 , 那么你会增加你的自卑感 。
本文插图
你的自卑情结是由爱人的背叛造成的 , 根本问题不在于你是不是自卑 , 而在于你的自卑感是建立在对方身上的原因 。
因此 , 根本没有必要与第三者进行比较 , 比赢了比输了都没有任何好处 , 只会让自己更加难受 。
本文插图
没有安全感
因为对未来的迷茫和不确定 , 经历了感情上的背叛 , 无论是内心还是身体都会没有安全感 , 这种不安会影响你的一生 。 在你没有经历过背叛之前 , 你的生活是稳定平静的 , 然而 , 在经历了背叛之后 , 你的未来会失去方向 , 你的心会变得焦虑 。
本文插图
为什么许多人在遇到背叛后会选择挽回 , 就是因为他们内心很焦虑 , 他们没来由的相信 , 只要对方坚定地回头 , 一切都会回到正轨 , 他们就会回到从前 。
事实上这是不可取 , 在遭遇感情背叛后 , 首先应该从自身出发 , 努力提升自己 , 增加自己的自信 , 自己给自己安全感 , 让自己有面对未来困难的勇气 , 你只有把安全感建立在自己身上 , 你的幸福和未来 , 才能牢牢把握在自己手中 。
本文插图
挫败感
挫败是一种负面情绪 , 它让人灰心丧气 , 失去自信 , 几乎每个人在被背叛后都会有这种感觉 。
无论你有多大的能力 , 当你面对背叛时 , 这种挫败感给你留下的印象是非常深刻的 , 如果你不能很好地突破它 , 你将完全否定你以前的自己 , 否定你最初时候的选择 , 否定你认可多年的感情 , 以至于影响到你的后半生的幸福 。
本文插图
面对挫败 , 我们不要一味的逃避 , 调整好自己的心态 , 勇敢的面对它 , 人的一生会遇到很多的挫折 , 关键在于怎么样的对待 , 不能一蹶不振 , 把挫折当成人生路上的一种磨练 , 只有踏过它 , 你才会走的更远 。
分页标题
本文插图
【情感微雨遭遇感情背叛不要做逃兵,勇敢面对它迎向新生】我觉得人生没有一帆风顺 , 所有的困难都是上天对我们的考验 , 只有跨过去才会一帆风顺 , 不经历风雨怎么见彩虹 , 所以勇敢面对背叛不要当逃兵 , 奔向我们的新生吧!
- 依思莉聊情感|离婚一年后发现:解决婚姻不如意的办法,从来都不是换一个人
- 情感|心理测试:三把扇子你更心仪哪一个?测出你内心是软妹子还是女汉子
- 咸鱼的情感往事|越会这样花钱的女子,男生反倒越是爱
- 亭亭说情感|致生活:如果没有拼尽全力,你凭什么抱怨上天的不公平?
- 亭亭说情感|一个人最贵的奢侈品,不是物质,而是这一点
- 丽姐说情感|48岁中年女人自述:嫁给27岁小伙,我这辈子无怨无悔
- 恋予情感挽回|明明是我男朋友,每次他帮我付钱我心里总是会过意不去,这正常吗
- 情感|心理测试:三套别墅,你最想住进哪一个?测你未来恋人是什么身份!
- 萱小蕾情感观|《长相守》:有些感情,就当是做了一场梦,醒来好久还会很感动
- 壹号情感汇|越有本事的人,身上的这3个特征越明显