「」夏天的到来，借糖水《解暑》傍名来了，夏天必须喝糖水

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在这个炎热的初夏，再次需要一些消除热量并减少火势的食品。现代化的医疗保健平台使用新鲜的百合花来扑灭肺部是很有效果的，并且形成两个高价值点。话说兰州百合香甜可口，纤维少，经蒸碎后可制成莉莉泥，不用调味就很香。百合莲花糖浆口感清新甜美，带有橘子皮和桂花，味道更好更美味！

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【「」夏天的到来，借糖水《解暑》傍名来了，夏天必须喝糖水】莉莉泥

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成分清单：准备百合：80克，大概桂花10克就好
一：我们使用蒸锅来做烹饪大厨，把准备的百合片放在蒸锅里面蒸个15分钟，然后到15分钟捞出并压成泥就可以了；
二：我们将制成泥糕放入模具中并按泥糕成型变样模型，然后用力将弄好的模型扣出即可；
三：制作过程中根据自己的喜好，在糖水里面倒入桂花或浆果果酱，蜂蜜等做配料。
百合莲子甜汤

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成分清单：第一我们主料准备好有百合：100克，莲子：50克，第二在制作中要放些一定的量水，并要有适当的冰糖，少许的桔皮，然后适量桂花做配料制成
一：将莲子浸湿泡开后，将其倒入锅中，加清水煮沸，然后转中火继续煮半小时，直到莲子变软为止；
二：等莲子变软到位了，将其放入百合和冰糖煮至糖融化，再加入一些切碎的橙皮以增加风味；
三：做成后把糖水放入碗中，用桂花装饰即可。