林大师佘诗曼豪宅内景曝光，自曝一天吃六顿不运动，身材依旧苗条有秘诀

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佘诗曼豪宅内景曝光，自曝一天吃六顿不运动，身材依旧苗条有秘诀

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引子：5月14日，《看我的生活》更新了最新内容。节目上，著名女星佘诗曼的独居生活曝光，同时曝光的还有佘诗曼的豪宅。佘诗曼的独居生活非常简单，基本上就是吃饭和看电视。佘诗曼还自曝一天要吃六顿饭，并且几乎不运动，这样的情况下，佘诗曼身材仍旧苗条是有秘诀的，这与佘诗曼吃饭的方法，以及食物的选择有很大关系。

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佘诗曼独居的日常非常简单，基本就是躺着玩手机，以及看电视和每隔一段时间的进食。佘诗曼的家也相当豪华，客厅有一面落地窗，而且往外望去高楼耸立，地段应该是非常不错的。除此之外，佘诗曼家还有一个大展柜，并且时刻亮着灯，很是光鲜亮丽。

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五点的时候，看电视，玩手机有些乏了的佘诗曼开始吃零食了，而且还相当优雅地准备了盘子和勺子，即使是吃零食，依旧非常讲究仪式感，简直是贵妇本人。

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佘诗曼吃完一堆零食后，没过多久时间又继续进食了，她从烤箱里端出了一盘龙虾，上面简简单单的没有任何佐料，龙虾看着倒是挺大，想来应该非常美味。即使是吃龙虾，佘诗曼依然优雅，用刀叉慢慢地品尝。

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没过多久，佘诗曼又开始吃东西，此时的时间已经晚上九点了，对于要保持身材的女明星，显然这不是一个好的进食时间。主持人欣然也表示，佘诗曼真的吃的很多，短短几个小时内，就已经吃了三顿了。不过，佘诗曼吃的面很简单，几乎没有佐料和配菜，面也并没有盛得很满，吃的时候也是细嚼慢咽的。

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之后，佘诗曼又吃了一顿饭，依旧是以刀叉为工具的细嚼慢咽，十分优雅。从下午五点，到晚上十一点的时间段里，佘诗曼就已经吃了四顿饭了，而且全程也没有什么运动，几乎就是坐在沙发上玩手机或是看电视。

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之后，佘诗曼更是爆料，自己一天要吃五六餐。一天吃饭多达六顿的佘诗曼，更是坦言自己几乎不运动，让人十分讶异，她苗条的身材到底是如何保持的。印象中，佘诗曼几乎没有太胖过。

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其实，佘诗曼一天多达六顿，并且几乎不运动，身材依旧能如此苗条，也是有着自己的独特吃饭秘诀的。首先，佘诗曼秉承的信念是少吃多餐，并且吃饭的时候特别慢，细嚼慢咽会让人在少吃的情况下有饱腹感。再加上，佘诗曼吃的东西很清淡，少油少盐，而且食物种类丰富，营养也很充足。这些原因，导致了佘诗曼即使一天六顿，并且几乎不运动，依旧身材苗条。大家觉得呢？

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