■硬照是否高级？超模Pose女王大片告诉你镜前表现的秘诀

一张硬照是否高级，功劳之一当然在于模特的镜前表现能力了，说起镜前表现力， Pose女王Coco Rocha绝对是业界的榜样。
Coco Rocha拍摄了一组时尚大片。她一身黑白波点裙，单手挂在起重机的吊臂下，女王范十足，登上《GRAZIA》澳大利亚封面。

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照片不论从视角上还是从模特的动作上都很有冲击力，而这张照片当然也来之不易……

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【■硬照是否高级？超模Pose女王大片告诉你镜前表现的秘诀】因为Coco在没有任何保护措施，单手挂在距地面有2米高的吊臂上，单臂坚持了5分钟才有的照片。
而且在这5分钟里，她不但要保持表情，还要不停变换造型，可想而知对模特自身的肌肉控制能力要求有多高！

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101次的杂志封面拍摄，人称Pose女王的Coco ，每一张大片都极具表现力，你可以从她一张静的照片中看到动的力于美，不论是她的表情、动作或是造型。

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Coco她还接受了一分钟七十五个姿势挑战，当时刷爆微博！

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镜前表现力的来源还要看模特自身的协调度与肢体的能动性。曾经我们以为，长相高级，身材高挑，就可以拍出和超模一样的英姿飒爽、性感迷人的大片。现在想一下是否觉得有些可笑？

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真正高级，有张力直冲眼球的照片，长相只不过是基础。她们的表情管理，体力训练，舞蹈训练，都是为了能让自己在镜头前有更好的表现力！

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总结下来，好的镜前表现需要多方面的努力才能达成。
比如想要有协调能力就要去学习瑜伽、舞蹈，想要有好的肌肉控制力要去健身，想要有好的表情就要对镜子多多练习。
这些看似与模特无关紧要的训练，正式她们成功的关键！

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提高镜前表现力的5种方法，能让你更有自信的面对镜头，展现自己的风采。
一、加强形体、舞蹈方面的训练
对于台步而言，其基本要求是挺而不僵，要柔，又不能硬。主要是因为模特自身的身体形态之美会给人第一印象，这对于整个服装表演newface03非常重要。
基于此，学生应该从坐、立、走三个方面，加强每一个动作的联系，以确保其规范性，进而引导自己如何运用形体美，来展现服装的魅力。

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二、加强心理素质的培养
一般而言，不同的人，心理素质也存在着较大的差异，这在一定程度上可能是与生俱来的，但通过后天的锻炼和培养，是可以改变的。

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三、舞台感觉的培养
一旦出现在舞台，立刻进入最佳状态，最大限度地表现、发挥自己的镜前表现力。准确地驾驭舞台气氛，将服装风格完全展现出来，彰显自己的个性。

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四、注意舞台转身与造型能力的培养
模特的舞台转身与造型环节，是模特自身创造能力的重要体现。
模特的台步、舞台转体之间讲究的是紧密连接性，在此过程中，模特转体时的流畅性和节奏感，可以给广大观众展现出全方位的美感。

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模特造型设计过程中，准确把握好该服装的风格和特点，注意人体自身的均衡性、动作的韵律感，从而使身体彰显出某种较为巨大的内张力和曲线感，并结合各种表演要素，展示时装、服饰以及造型之美。