高冷冷不太冷一个女人想要过得好，这八个真相必须知道

作为一个女人我们不断在为自己的独立而奋斗，无论是充当何种角色，我们总是在不断的突破自己，同时用自己的能力为自己争取更多幸福而美好的生活，那么如果想要过的更好，应该怎么做，下面几点或许是值得你去尝试一下的方向

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【高冷冷不太冷一个女人想要过得好，这八个真相必须知道】01
做更多“取悦”自己的事
希望你在“取悦”自己这件事上给自己更多的勇气和空间。比如穿一件漂亮的并且有“个性”的衣服。你不用担心别人会不会说不适合你、不接地气、不符合角色等等。不必过于在意别人的看法，无需压抑自己的真实想法和感受。
再比如开启一段感情或认识新朋友，以前你可能会有非常多的顾虑，在意自己的情况、在意别人的眼光。你心中应该给自己立一个目标：勇敢地去突破，坦然面对，顺其自然。

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02
精简自己的生活，放慢生活节奏
学着丢掉橱柜里的一些东西，例如超过一年没有穿过的衣服，买回家的各种琳琅满目的小家电，买化妆品时赠送的小样…… 。戒掉熬夜的习惯，让自己规律的作息，晚10点30分点睡觉早6点起床的生活，会让你的身体变好，皮肤变靓。这些你都不要纠结一些小细节，无需事事一丝不苟， “完成比完美更重要“
03
学会调整自己的心态，让自己时刻充满正能量
好的心态，是做成某件事情的最核心因素。每当情绪低迷，记得马上梳理原因，对照自己内心的感受，接着想好对策。这样能增强情绪把控，也更拎得清事实，不会被情绪触因裹挟。马斯洛不是说过吗？ “心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变” ，所以好的心态也是你过得更好的助推器。

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04
保持好奇心和专注力
无论你认可与否，能够让人快速成长的源头好奇心就算重要的一个环节，好奇心可以让你一直保持较高的求知欲望，并且会不断的持续探索，这样才能启发创造力，引发创新。古龙说，爱笑的女孩运气不会太差。同样， “保持好奇心，勇于探索”的女生运气也不会太差。
05
每天抽时间进行阅读，尤为推荐纸质书
“腹有诗书气自华”减少和手机长时间接触的频率，适当的每天分配一些时间来进行阅读，不必拘泥一定要阅读那种类型的书籍，自己喜欢的就好。阅读是一项厚积薄发的过程，当你需要的时候，你会发现原来以前每天坚持的半小时阅读，给自己带来了不可估量的动力。
同时阅读书籍的时候，也应该抽一点时间阅读纸质书籍，如果你还是一位母亲的话，那就更有必要了。纸质书的阅读会在大脑里引起更为长久，持续的思考。作为母亲已经做好了示范，那孩子肯定会模仿你的行为，肯定是大有裨益。

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06
爱自己，定期做健康检查（特别是乳腺和子宫）
作为女性独有的标志性器官之一，不仅是具有哺育下一代的实用性功能，还是身体美丽曲线的重要组成部分，记得要定期做身体检查，毕竟懂得关爱自己，才能过得更好，才有爱其他人的能力。马斯洛说过，心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。这也是女人奔向更好的一个助推器分页标题
07
开始并坚持一项运动吧
运动不但能帮你改善形体、保持健康，还能增强你日常的心理抗压能力，改善焦虑等情绪问题。现在我们很多的身体问题都是因为缺乏运动导致，运动虽然简单，难就难在你是否能坚持上，只有长期坚持一项运动，才会见效。所以你先别给自己立Flag或者着急办卡，试着先从家庭健身做起，培养自己的习惯。后面再进行不断的进阶。

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08
集中力量工作，打磨自己的谋生能力
保持一份雄厚的经济能力，这不是玩笑，想要过得更好，你必须能自己养活自己才行。所以你需要有一项可以谋生的技能，并且找到自己擅长的领域，擅长的事情，继续做下去。最好的方法就是隔一段时间给自己一些小压力。让自己不停的感受到自己在进步，
愿你能不断的成长，不断进步，持续绽放，拥有属于自己的独立、快乐的人生。

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