hey看这里近日Papi酱备受折磨！这个母乳喂养的“一号杀手”到底怎么破？

一个小生命降临到这个五彩斑斓的世界，是多么美好的时刻。口粮，绝对是首要问题。

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马伊俐、孙俪、蔡少芬、范玮琪、小S、霍思燕、张柏芝、孙燕姿、陈慧琳等等，很多大明星都是母乳喂养的践行者和坚持者，她们的态度都是: 自己的身材远不如宝宝的身体健康更重要！她们都在让自己变成奶牛的路上不遗余力。
可是母乳喂养过程中的艰辛，只有经历过的人才知道。宝宝吮吸时的疼痛、咬破乳头仍坚持哺乳的钻心、胀奶时的浑身酸痛，各种情况伟大的母亲们都是咬牙忍住，并继续坚持下去。这其中不能不提到急性乳腺炎——这个母乳喂养的“一号杀手”！
近日， Papi酱在母亲节纠结宝贝随父姓问题的同时，在自己的小号上还透露得了急性乳腺炎；还有S.H.E.中的Ella、马伊俐等很多大明星，都被乳腺炎折磨过。

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今天就以个人经历来谈一谈: 乳腺炎如何破？本人资深二宝妈妈可谓是经历了乳腺炎的所有阶段: 从开始的乳头被咬破、感染、乳腺管堵塞、发烧，到后来的积乳、囊肿，到最后的囊肿增大、穿刺……

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感谢、感恩，二宝平安，已半岁余。全家都很疼爱这个小肉肉，哥哥对妹妹更是疼爱有加，溢于言表。
也许是因为带过一个宝宝了，也许是因为二宝是女孩，也许是因为女儿更疼爱妈妈，二宝晨晨一直都很乖。从月子里到现在，吃奶、睡觉、玩，表现都很出色。但我这个当妈的却总是出岔子——没出月子就得了急性乳腺炎。为后来的姐妹们做个参考，把个人的详细情况和经验分享一下，希望不要让急性乳腺炎断了宝宝的口粮。
月子里， 1周时，奶水就已经特别多，宝宝吃不了，这边吃着，那边流着。可能由于宝宝含接姿势不太合适，加上乳头长时间未启用，就像生了锈的机器，没有韧性，发瑟、发锈，很快乳头根部裂开了一半。所以这里给姐妹们的第一个建议就是：宝宝正使劲吮吸的时候千万别奋力拔乳头，如果宝宝已经入睡还含着乳头，可以将小拇指从嘴角处伸进宝宝嘴里，使口腔这个密闭空间进入空气后再拔出。尤其是在刚刚开始喂奶的前一两个月。后续当乳头已经适应了哺乳这种状态的时候，我们会神奇的发现，它是可以变形的，可以被压的很扁，以适应宝宝的吮吸。这就是为什么长期用奶瓶的宝宝上颚容易出现茧子样的东西，而喂母乳的宝宝则很舒服，会很幸福地享受这些美好时光。哺乳期注意微妙信号
第一点：乳头被咬破，没上心；乳房局部发红，也没上心，以为是穿衣不当造成的；浑身酸痛，也没上心，以为是产后未恢复好；最重要的是，乳房有压迫感，也没上心。其实这些都是给我的暗示，好的时期都被错过了。直到那天晚上，开始发烧，我才觉得不太对劲了。忽然想起了同学关于自己经历的述说：“发烧！”就像在我的脑海里敲响了一口大钟！与同学联系，了解详细情况后，赶紧采取措施。

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合适的措施：排乳！
第二点：措施采取不当。乳腺炎不可怕，可怕的是措施采取不当。一旦得了，首先一定是：排乳！排乳！！排乳！！！重要的事情说三遍！不管是去医院，还是找专门的通乳师，一定要把积乳排出。给大家普及一点，好的通乳师，排乳时是一点都不疼的；而那些手法很重的做法——大力推挤、热敷等，不但让患者备受煎熬，且有可能使乳腺管破裂，乳汁外流造成乳腺囊肿——像我一样。积乳排出后，那些由于积乳引起的发烧、局部发红、浑身酸痛、剧痛的压迫感都会随之消失。千万记得先排乳！网上或医院的“庸医” 流传着吃药、输液退烧法，可以“很成功”的达到回奶（奶量急剧减少）退烧的效果。但恐怕这却是我们这些初为人母之时所不能接受的事实——宝宝的口粮告急！分页标题

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专业医院治疗
第三点：万一得了乳腺炎、甚至乳腺囊肿——像我一样，也不要怕，一定要找专业的医院治疗。
说实话，我不是想黑某家机构，也不是拿了谁家的广告费来做广告的。我是将自己的亲身经历写出来，让后来的姐妹们不再受像我一样的痛苦。
没出月子，去了东方医院，确实让我先排乳，但是那排乳手法，病床上“哎呦”的十之八九……我的乳腺囊肿也是拜这几位姐姐所赐！去排过几次，每次都开一堆的中药，奇苦无比，也不知道为乳腺炎“贡献”了多少力量。第二次去时，与第一次隔一周，那通乳的姐姐说有个硬块不能通开，我问为什么，她让我去问大夫。开始我还不知道，后来第三、四次了大夫才说有可能是囊肿， B超后确诊。后来又去了几次，还挂了专家号，都说这囊肿没办法，等不哺乳了，自己就慢慢好了。我这少女般的纯洁心完全信了。但每天偶尔还会疼、皮肤发红、甚至微烧……
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幸好同事介绍了母乳喂养大本营，花400大洋，享受了一次乳房护理，与医院里的待遇真是天壤之别。也是幸运的经她们介绍，去了海淀妇幼（东南院区），真是专业，一看到我这种情况，立马告诉我明确的治疗方案：乳腺囊肿，先穿刺，看挤出来的是脓还是奶；如果是奶，等着慢慢吸收即可；如果是脓，则进行清洗，将挤出的脓培养，看菌类型；一周后B超复查，如果里面还有脓，则继续穿刺、清洗；再一周后复查，如此反复，直到囊肿愈合。一听这，还是走到了穿刺的地步，原来这也是个小手术呢，于是再次进了手术室。由于拖得时间太长了，从出现囊肿到穿刺，已经差不多一个月了，里面的脓都已经呈乳酪状，吸不出来，幸好大夫经验丰富，又是稀释、又是挤压，终于处理完了。幸运的是，只穿刺了一次，医生经过几次B超观察到囊肿在慢慢变小，且已经不须再穿刺了。谢天谢地！（还帮别人咨询了些问题，大夫还是微笑着回答的！）后记
在治疗的过程中，由于我的坚持，没有输液，只用药物：头孢类的西药、中药、外敷的等，并没有中断哺乳。虽然一侧囊肿，没什么奶量，但另外一侧奶量还是很好的。去医院的当天，偶尔搭一顿奶粉。
闺女很疼妈妈，晚上睡大觉，让妈妈好好修养。

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经历了这么多，最剧痛的就是积乳时期，那种压痛感痛不欲生，后来的穿刺已经感觉不怎么疼了。
哺育原本是件很幸福的事，千万不要被半路的各种“老虎”吓倒。坚持一到两年的亲昵时光，给宝宝更强健的体魄，对TA的一生都是很有意义的。
宝妈们，加油！！！

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文：紫荆湖
图：来自网络