环球美文精选生活中，不轻易生气的人，这5个方面往往会越来越好

_本文原题：生活中，不轻易生气的人，这5个方面往往会越来越好
生气是拿别人的错误来惩罚自己，生活中，我们虽然都知道这个道理，但还是忍不住会生气，生活中，不轻易生气的人，这5个方面往往会越来越好

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01 不轻易生气，容貌更美
古人说，相由心生。
相貌就是长期的心与行为的修炼在脸上的投影， 30岁以后，一个人好不好看，跟脾性有很大的关系。
脾气柔和，性情宽厚，这样的人往往一脸福相，敦厚美丽，从内而外散发出一种光芒；性格粗暴，易怒易躁，这样的人总是一脸的凶相，让人避之唯恐不及。
因此，在余下的岁月里，请控制好自己的脾气，少生气，多微笑，做个内心从容淡定的人。

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02 不轻易生气，家庭更幸福
脾气人人有，拿出来是本能，压下去才叫本事。生活不是战场，无需一较高下，无需分个对错。少生气，少较劲儿，少互相埋怨，和颜悦色，这些都是深爱的外在表现，也会让家庭生活更美满。

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03 不轻易生气，眼界更宽
生活中有那么多美好的事情值得我们去品味，把心放宽，把事看淡，不轻易生气，你的眼界会越来越宽，才能感受到世界的乐趣无穷。

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04 不轻易生气，修养更高
生气之事，不妨付之一笑；难容之人，不妨敬他三分。如此，自己的心便能日益被慈悲、爱和同情充盈，修养越来越高。

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05 不轻易生气，身体更好
每一次生气，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体产生巨大的影响，例如：生气时大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血；因生气产生的肝气不舒、气滞血淤，会引发乳腺增生等疾病；生气时，大脑会命令身体制造一种皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转，损伤免疫系统，让身体抵抗力下降；生气常诱发精神心理疾病，如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等，甚至发展为抑郁症。
要生气发怒时，应该去想想它对身体的危害，毕竟，生气无济于事，不仅伤人，更是伤己。情绪稳定，不轻易生气，不仅修心，也能修身。
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