胖书生60岁以后要学会的10件事，学会越多，越年轻

1、要学会沉默
有时候，被误解，不想辩解的时候，我们选择沉默，事情太多，一两句话说也说不清，甚至可能根本没有真正的是与非。
那么，话不要多说，多说无益，也许不说话就是最好的解释。

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2、要回归平静
人到了一定的年龄，反而不太喜欢吵闹的环境，平淡的心境更有利于身心健康、延年益寿。
不管是物质上的充实或者生活的贫乏，只要内心足够平静，那么生活就会过得很幸福。

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3、要学会弯腰
和孩子们的意见发生分歧、与好友会在语言上发生冲突，这些都没有关系，一定要想开点，放开点，即使是弯腰道个歉，又有什么关系呢？

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4、不要想”如果””当初”
人生是一条有很多出口的长路，永远在不停地做选择。但是人生没有重来的机会，既然选择了就不要后悔，更不要总是说“当初……” 。
人生的选择没有真正的好与坏，我们的人生是独一无二的，都是自己的精心创作，就不要频频的回想如果当初我做了不一样的选择。

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5、一定要“活到老，学到老”
读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌养花这些，都是我们继续学习，丰富自己老年生活的方式之一！
?偶尔听听歌曲，不管在家，还是在外面晨练、练太极等，一边听歌一边做其它的事情。这样能给自己的生活带来很多乐趣，会让自己每天的心情变得更加舒畅。

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6、凡事不要想太多
想得太多，反而在生活上会变得复杂化，往往单纯是上天最美的恩赐。
单纯地活在当下，感受食物的美味，体会健身锻炼的快乐，单纯地和朋友谈天说地。不要想的太多

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7、偶尔要“俗气”一点
每天吃水果蔬菜、健康饮食，偶尔也想放纵自己吃一些大鱼大肉？那就不要多想，一定要放开了去吃。
健康饮食对身体是有好处的，偶尔也要“俗气”一把。不要把自己绑得那么紧，偶尔的小小放纵、偶尔的“俗气”更会显得平易近人。

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【胖书生60岁以后要学会的10件事，学会越多，越年轻】8、好好打扮
爱美应该是我们一生的追求，不要因为自己岁数大了，就不去精心的打扮自己。
要趁着我们现在背还挺得直，腿还走得动，要多穿一些颜色鲜艳的衣服，把自己打扮的美美的去看最美的风景，拍最美的照片！

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9、偶尔傻一点
该健忘的就健忘，该弄不清楚的就不清楚。过去了的事就过去了。
如果只学着把事情记住，而不去遗忘一些不好的事情，只会明察秋毫不会不见于心，只会精明强悍不会丢三落四……只会给你的老年生活带来无休止的苦恼。

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10、要学会不时的祝福别人
待人处事中，我们怎样对待他人，他人就会怎么对待我们。因此要不断地学会赞美你的朋友，你的子女，给陌生人也送去一份祝福！当你带给别人快乐的时候，你会发现，你也会得到意想不到的快乐！

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这十点，您都学会了么？
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·感谢阅读，愿您吉祥安康、事事顺心
·作者简介：胖书生，雲杉养老院职工， 30岁的躯壳60岁的心灵，每天和您唠唠老了那点事儿。