人生苦短人生那么短，别再为了讨好别人，而委屈自己 |讨好型人格|委屈

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文\江左梅娘
配图\《无法成为野兽的我们》剧照
01
曾经有一部热播的日剧《无法成为野兽的我们》，其中的女主深海的经历，让我很受触动。
深海是典型的“讨好型人格” ，俗称老好人。
她工作上非常认真负责，分内之事自不必说，还在老板秘书辞职以后承担起了秘书的工作，然后同事能力不足，她又肩负起同事的活儿，每天让自己活得疲于奔命。
深海有个男友，也是和她一样类型的人，收留前女友在家里，前女友话说没有生存能力，不工作不赚钱，只会打游戏。
关键是，深海对此也是没有怨言，照单全收。
这样的剧情是越看越让人觉得生气。
如山的工作、微薄的工资，老板也并不赞扬你的勤奋认真与努力，给你晋升的机会；懦弱的男友、没有边界的关系，男友也并不感念你的“忍辱负重” ，那这么做，又是何必？
可是生活中很多人都像女主一样，活在“讨好别人”的笼子里，而浑然不知。

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02
就像我自己，先讲一段从教之始的经历吧。
记得我刚做老师的时候，诚惶诚恐，那时候没有经验，于是我总是先认真地去听老教师的课，然后再非常认真地去备课，作业也是非常认真地去批改。
【人生苦短人生那么短，别再为了讨好别人，而委屈自己】甚至在每一堂课结束的时候，我还经常问他们，我教的他们听没听懂，有问题可以及时反馈等等。
我以为自己尊重学生，对待他们宽容民主，一定会得到他们的拥戴，然而现实却是，总会有人不喜欢我，总有人会提一些刁钻的问题试图难倒我，还有人会提一些不合理的建议来给我。我真是挖了一个坑，给自己跳啊。
现在想想那时候是真傻，还真的被他们摆布了，我采纳了他们的一些建议，以为课堂效果会更好，然而，最后的结果却是，我并没有树立起一个老师的威信，反而还引来了一些好事的学生在贴吧上说我的坏话。

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03
而相反，和我同一年进来的一个老师，她的父母也都是老师，她有些家传的做教师的经验，一开始对待学生就非常严格甚至霸道，学生倒是很买她的帐。
她从来就是我行我素，做到该做的以后，从来不问学生们的意见，反倒很受他们的拥戴。
师生关系也是人与人之间的关系。
你太客气了，太迁就他们了，他们就会向你提出越来越多的要求，你做到了，他们不会感激，你没做到，他们就会百般诟病。
你唯一要做的，其实是提升自己的教学水平和艺术，他们其他的过分的要求，你根本就不用理会。
有些时候，我们总以为稍微委屈一下自己，改变一下自己，就能够让别人舒服，让事情平息，可事实上，你的改变往往刺激了对方的胃口，你没有坚守好底线，反倒让别人得寸进尺。所以，人，不能太委屈自己而去讨好别人，你讨好的结局往往事与愿违。
这也是我刚做老师的时候的一点亲身体会，这体会让我一直提醒自己，不要讨好，讨好，讨好。做好自己的分内之事就不必过度反思和自责。

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04
后来年龄见长，越发觉得讨好别人，委屈自己没有意义。
有读者问我，那你是如何做到的呢。梅娘觉得：分页标题
首先，一定要认识到自己的问题。
比如曾经有一个读者和我说，她有一次单位开会，差点尿了裤子。因为开会之前，有个客户电话让她接了很久，于是到了开会的时间，她就急匆匆地去了。
可是会场上请来的专家实在是太能讲了，本来40分钟的会，他口若悬河地足足说了一个半小时。
她是一直等啊等啊，就是等不到专家说结束，我说，你觉得尿急，你就在开会的中途出去上个厕所呗。
她说，专家级别很高，而且自己又是小年轻，刚工作，担心领导看到自己溜出去，有意见。
我说，你看看你，都是为别人考虑，却唯独没有考虑自己。她笑了。
是的，那些总是不断地去考虑外界，考虑别人感受的人，就是有着“讨好型”人格倾向的人，当你发现自己有这个问题之后，你要做的，就是改变你自己。

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其次，摈弃你的内疚感。
拒绝别人一件事这是很正常的，你可能太忙或者觉得别人的建议自己并不想采纳，那么你尽可以说“不” 。
说了“不”以后，对方其实也不会觉得难过或者怪罪你。本来帮别人或者成全别人都是你自己的权力，无论你说“不”还是不说，都是你的自由。
而且，别人在问你或者建议你之前，其实已经做好了你回答“不”的准备，那么你拒绝了，他一定还会找别人或者找其他的解决办法，所以，你实在没有必要说抱歉。
像经典影片《被嫌弃的松子的一生》中的松子，她经常说的一句台词就是：“生而为人，我很抱歉” ，梅娘实在觉得她自卑得可怜。
生而为人，就该享受本该拥有的一切，有什么好道歉的呢？

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最后，请尊重自己内心最真实的需求。
你此刻最想做什么？是上厕所、喝水还是觉得太冷，想关掉空调？这只要是你内心真实的需要，请勇敢地说出来。
不要管场合，管别人的态度，哪怕是自己迎风而立，也要倔强地喊出自己的声音。
在印度电影《三傻大闹宝莱坞》中，蓝彻的好友加拉想要说服爸爸让他选择心中的所爱时说：“我想说服你，爸。但不会以死相胁，爸，我做一名摄影家又会怎样呢？挣得少一点，房子小一点，车子小一点，但我会很快乐，会真正幸福……我为你所做的事都非虚情假意，我一向听你话，哪怕一次，让我聆听自己的声音。求你了……爸。 ”
最后加拉成功地说服了爸爸，选择了自己心仪的专业。
你看，其实勇敢地说出自己内心最真实的需求，这没有什么不妥的，哪怕会被批评，会被否定，可那是属于我们的真真切切的感受，我们应该尊重它，把它说出来，不管结果如何，这是你不再讨好别人的第一步。
最后，梅娘想说，人生那么短，别再为了讨好别人，而委屈自己了。这最后一句话送给心软的你，愿你谨记。
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