雪过新芽为什么你连成功都会害怕呢？

为什么你连成功都会害怕呢？这个问题或许很多人都会质疑，怎么可能会有人害怕成功呢？面对成功我们那可是求之不得呢！其实人不仅害怕失败，也害怕成功。 “约拿情结”是由美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学现象，这是一种对自身杰出的畏惧，并且躲开自己卓越天赋的心理，害怕成功而背弃自己更高的可能性，这是因为要抓住成功的机会就意味着要付出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并且承担可能失败的风险，没有尝试就不会失败，没有失败就不会遭受更大的损失，这是一种典型的自我妨碍心理。

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人们对于成功永远是矛盾的，既渴望又害怕。渴望成功很好理解，但人们为什么会害怕成功呢？究其原因，主要从这两方面说起：
1.成功意味着“被看到” ，因为人们总是将目光投注于那些成功者，而鲜有人会注意默默无闻者。众目睽睽下，一个人既会有愉悦的感觉，也会有不舒服的感觉；既会有骄傲的感觉，也会有被暴露于众的尴尬感。对于有些自尊不稳定的人来说，被关注时的尴尬、丢脸、羞耻等感觉非常折磨人，以至于要想方设法避免体验到这些情感（比如， “恨不得找个地洞钻下去”）。所以有些人畏惧成功，并非他们不想成功，而是畏惧成功之后被人关注时的以羞耻感为核心的负面情感。其实这是很多畏惧成功的人们的潜意识里的想法，很可能连自己都不曾察觉！

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2.成功会唤起他人的嫉妒，而承受他人的嫉妒并非那么容易。成功者在得到别人赞赏与钦佩的同时，也难免要承受他人的嫉妒的攻击。当你试图去帮助一个具有强烈嫉妒心的人，在提出了有价值的建议后，对方不但不会感激，还会以拒绝或否认的态度来贬低这些建议，因为他无法忍受那些有趣的事、经历、想法来自于别人。一个有强烈嫉妒心的人既渴望成功，又会特别害怕成功，因为他们会将自己的嫉妒心投射在别人身上，认为别人会要摧毁他们的成功，所以一旦他们成功时，会经历一段非常不安的状态。
举一个例子：一个通过努力当上了中层领导位子的人，开始出现失眠、焦虑、身体的不适和强迫的症状，这是因为当领导之后的成功感唤起了他害怕成功之后所要承担的风险的潜意识心理，以至于要以神经症的方式来妥协形成，而之前只是普通职员的他倒可以心情平静。
【雪过新芽为什么你连成功都会害怕呢？】

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所以，成功是“想要爱你并不那么容易” 。看起来只有充分修通了自恋、嫉妒的人，才可以坦然的追求和享受成功。克服“约拿情结”我有以下3点建议：
1.了解自己内心状况，承认“约拿情结”的存在。
2.克服心理恐惧，看到自身不足，尽最大努力，因为虽败犹荣。
3.给予“毛遂自荐”的勇气和信心，与其等待不如主动展现才华。