『』原来肉末这么厉害,搭啥啥好吃!
1
肉末茄子
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长茄子 , 肉末 , 盐 , 蒜 , 料酒 , 生抽 , 葱 , 油
1.茄子洗净、去蒂 , 切成条状 , 大蒜拍破切碎 , 香葱洗净切碎 。
2.炒锅倒入适量植物油烧热 , 放入茄子用小火煸软 , 将茄子盛出 。
3.锅留底油 , 放入蒜末爆香 , 下肉末炒散 。
4.烹入料酒、少许生抽炒至肉末熟透 , 放入茄子、加少许生抽同炒 , 最后加盐和葱花炒匀后即可 。
2
肉末粉丝煲
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肉末 , 粉丝 , 盐 , 姜 , 蒜 , 生抽 , 豆瓣酱
1. 粉丝提前用温水发好 。
2. 炒锅下油烧热下姜末蒜末豆瓣酱炒香 , 下猪肉末炒香 , 加入生抽 。
3. 加入肉汤和粉丝 , 转入煲内 , 煲至水收 , 加盐调味即可 。
3
肉末香辣土豆
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土豆 , 肉末 , 干辣椒 , 葱 , 蒜 , 酱油 , 黑胡椒
1.土豆洗净 , 去皮切块 , 准备干辣椒 , 葱花和蒜末 。
2.肉末调味 , 加入2汤匙油和3克盐拌匀静置半小时 。
3.热油锅 , 土豆块炸至绵软 。
4.另起油锅 , 倒入蒜末爆至金黄色 。
5.再把猪肉末倒入煸炒至全部变色后加入干辣椒 。
6.倒入15毫升鲜酱油提咸鲜味 。
7.再把土豆入锅翻炒均匀加入葱花 。
8.磨入黑胡椒粒翻炒均匀熄火出锅 。
4
肉末豆角
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豆角 , 肉末 , 酱油 , 生粉 , 油
1.猪肉洗净 , 切粒后剁成肉糜 , 用油、酱油和生粉搅拌均匀 。
2.豆角洗净 , 切成粒 , 待用 。
3.锅烧热 , 先炒豆角 。因为豆角要比较多的油 。豆角要炒久一点 , 干了加水继续 , 要不然会有臭青味 。炒好待用 。
4.不用洗锅 , 因为炒豆角的时候放了比较多的油 , 这时候直接把猪肉放进去炒就可以了 。
5.炒到肉末变色 , 放入豆角炒匀就可以起锅啦!
5
肉末炖蛋
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鸡蛋 , 肉末 , 盐 , 温水
1.打开一个鸡蛋 , 加少许盐 , 也可以不加 , 打散 。
2.打散的蛋液中加入肉末 , 搅拌均匀 。
3.加适量温水 , 大约在一个中碗的如此高度 。盖保鲜膜 , 这一步很重要 。
4.放入电饭煲蒸格 , 煮饭时一起煮即可 。
5.饭煮好时拿出来就行啦 。
6
肉末豆腐
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豆腐 , 肉末 , 油 , 盐 , 葱 , 姜 , 蒜 , 料酒 , 豆豉香辣酱 , 耗油 , 酱油 , 老抽 , 糖 , 玉米淀粉
1.豆腐切小方块 , 将豆腐块裹上淀粉 。
2.放入油锅 , 中小火煎制金黄捞出备用 。
3.豆腐煎好后留少许底油 , 放入肉末小火煸炒 。
4.肉末炒制片刻倒入料酒、姜末和一半的葱花炒香 。
5.跟着放入蚝油、鲜酱油、老抽、糖和豆豉香辣酱翻炒片刻 。分页标题
6.倒入适量清水 , 水开后下入豆腐块 , 用锅铲轻推几下 , 盖上盖子小火煮制 。
7.待汤汁浓稠后放入剩下的葱花 , 炒匀即可出锅 , 趁热吃味道特别好!
7
肉末口蘑
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肉末 , 口蘑 , 葱 , 盐 , 生抽 , 甜椒
1.口蘑切开 , 洋葱切碎末 。
2.肉馅放适量盐 , 和洋葱碎搅拌均备用 。
3.甜椒切丝 , 大葱切段 。
4.油锅烧热 , 下肉末和葱段炒散 。
5.下甜椒 , 下口蘑 , 调入生抽适量 , 翻炒至口蘑熟了出锅 。
8
肉末炸酱
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肉末 , 甜面酱 , 黄豆酱 , 姜 , 葱 , 料酒
1.将干黄酱和甜面酱放进小碗里 , 加入少量水调匀 。
2.锅里油热后 , 放进姜末和肉末翻炒 。
3.炒至肉末变色 , 加入适量料酒 , 倒进调好的酱 。
4.改小火翻炒至酱浓稠 , 出锅前撒上小葱即可 。
9
肉末冬瓜
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食材:冬瓜 , 肉末 , 火腿 , 蒜 , 油 , 盐 , 淀粉 , 耗油 , 胡椒粉
1.火腿片切丝 , 冬瓜去皮切大粒 , 蒜瓣拍碎 。
2.肉末加上盐 , 蚝油 , 生粉 , 胡椒粉搅拌均匀 , 腌制片刻 。
3.热锅放少许油 , 倒下蒜末爆香 。
4.加上火腿丝 , 倒进肉末、保持大火翻炒片刻 。
5.倒进冬瓜粒 , 继续翻炒至食材至8成熟 。
6.加上一大碗清水或高汤 , 拌匀、遮上锅盖、保持大火焖煮15分钟左右 。
7.汤汁收得差不多时即可 。
10
肉末拌面
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肉末 , 青椒 , 红椒 , 西芹 , 面条 , 生抽 , 盐 , 料酒
1.猪肉搅成肉糜 , 青椒、红椒、西芹切小丁 。
2.锅里烧开水 , 放入面条煮熟后果凉水待用 。
3.锅里烧热油 , 放入肉沫快速炒散 , 调入生抽和料酒 。
【『』原来肉末这么厉害,搭啥啥好吃!】4.放入青红椒、西芹丁炒匀 , 最后放入煮好的面 , 调入少许盐即可 。
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