肝脏春夏是“养肝季”！拿这4样泡水喝，排肝毒养肝脏不要太简单！ |癌症|健康|

肝脏，作为我们人体五脏六腑的五脏之一，在体内有着不可或缺的作用，主要负责我们身体的排毒、新陈代谢等功能，而由于我们生活水平的提高，平日里吃的东西越来越多元化，肝脏所要清理的垃圾也回来越多，在体内经常属于超超负荷运转，四种泡水方式教你养肝。
1、蒲公英泡水

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蒲公英这个东西在小时候经常拿着来玩，是不是没想到它还有护肝的效果，蒲公英其实是可以拿来泡水喝的，蒲公英本身是有一个很好的解毒效果，那对于肝脏来说也是一个很好的养肝良药，不光有助于我们身体的解毒还可以预防肝病。
2、艼灵芝泡水

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艼灵芝中的三萜类化合物是普通灵芝的数倍以上，可以诱发肝细胞自行修补，具有保肝护肝的作用，且效果较普通灵芝更加明显，所以它运用的场合十分丰富。艼灵芝经常用在不同程度的慢性肝病恢复和改善上，同时也能加强身体肝脏解毒能力，甚至对于严重的肝脏疾病和抗肿瘤都有不错的修复作用，同时对于醉酒，食物中毒、腹泻、呕吐、农药中毒均具有很不错的解毒作用。也常被民间的人形象称为“保肝之王” 。
3、金银花泡水

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金银花是大家比较常见的一种东西，平时也有人喜欢拿来泡水，因为金银花也有着清热解毒功效，而对于我们的肝脏，金银花的主要功效仍然有效，可以和我们的肝脏同时清理身身体的毒素，以达到养肝的功效。
4、玫瑰菊花泡水

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都知道菊花茶是可以清热解毒的，但为什么要加入玫瑰呢，其本身只喝菊花茶也是可以的，菊花茶本身就具有消炎和解毒功效，如果配合玫瑰花会有一个更强的效果，玫瑰花有梳理肝脏和活气散淤之效，二者相结合自然是对于肝脏有着双重的保护效果，同时还可以美容养颜，女士可以多喝一些。
【肝脏春夏是“养肝季”！拿这4样泡水喝，排肝毒养肝脏不要太简单！】以上四种方式皆是可以通过简单的泡水就可以很好的清理和保养我们肝脏的方法，尤其是艼灵芝泡水，可能味道不是很好，但是功效一定是这几类方法中最强的，没有之一，灵芝的功效远大于介绍，如果女士患有肝病或担心患病，就多喝菊花玫瑰茶，对于女士来说不管是口感还是效果都是非常棒的。