阿斯伯格“我们是阿斯伯格，但也可以过得很不错！” |菲菲|自闭症|邹

_本文原题：“我们是阿斯伯格，但也可以过得很不错！”
具有与自闭症同样的社会交往障碍，局限的兴趣和重复、刻板的活动方式，在分类上同属于自闭症谱系障碍，但又没有明显的语言和智能障碍，这是对阿斯伯格综合征的基本定义。
他们往往会诊断很晚，或很难被发现，大多数都是在人群中艰难地伪装，那么，阿斯伯格人士的遭遇都是怎么样的？成年后，他们又过着怎样的生活？
今天，我们邀请了3位阿斯伯格人士，讲述他们的经历。通过他们的自述，我们或许可以打开一扇窗户，看清阿斯伯格人士的痛苦和快乐，梦想和未来。

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@渣黑
女， 24岁，研究生在读， 2020年确诊为阿斯伯格

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@北淼
男， 20岁，大专生在读， 2011年确诊为阿斯伯格

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@菲菲
女， 26岁，自考本科生在读， 2014年确诊为阿斯伯格
我和普通人，有这些不一样
大多数阿斯伯格人士，在生活中，尽力把自己装扮成普通人的样子，隐藏在我们中间。但在交谈中，他们的自闭症特质，总会不经意间显露。
@渣黑
上幼儿园时，我就明显感觉，自己和其他人不太一样。现在看来，主要可以概括为不会社交、爱好狭隘、刻板行为三个方面。
我感受不到社交的乐趣，在幼儿园里，我像一个旁观者，不能理解为什么其他人凑在一起说话，会那么开心。
我拿捏不好社交的分寸感。我会将脑子里的想法对大街上的陌生人一通乱说，完全不管对方想不想听。上初中时，因为不知如何表达对外表可爱女生的喜欢，我直接抱着女生亲，妈妈告诉我这样不好，但我却不懂哪里不好。
爱好狭隘和刻板行为也一直纠缠着我。我对普通孩子喜欢的五彩绘画不感兴趣，荒凉萧瑟的黑白场景却让我沉迷。当我长大后，父母对我说，我小时候去公园每天都走同一条路线、玩同一个玩具，如果有人先玩了，我就干等着什么都不干。看动画片时，我总是将同一集看好多遍，和人说话时会像复读机一样，不断重复同一个话题。
除此之外，我的运动能力和感官感受也和普通人有差别。
我四肢不协调，平衡感很差，直到现在，我还是会在略有起伏的地面上摔跟头。我的先天语言能力也很差，还记得参加幼儿园讲故事比赛时，我因为一句话都说不出来而被迫请假。
当然，在一些方面，我能比普通人做得更好。我的记忆力奇好，在没有专门背的情况下，我能记住全班同学的学号。至今我还记得十几年未联系的小学同学的电话号码。

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@北淼
我和普通人的不同主要有两方面。
第一是我比普通人记忆力更好，在背书时，我比其他同学背得更快更准确。
第二，我在社交方面存在障碍。密集的人群会让我害怕，所以我几乎不去人流攒动的地方。
在交流中，我说话总是直来直去，不经意间伤害了别人。还记得上学时，舍友开玩笑说晚饭要吃屎，过了一会他要去食堂吃饭，我突然说了一句，你不是要吃屎吗？弄得大家都很尴尬。

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@菲菲
我和普通人相比，不一样的地方实在是太多了，以致于不知从何说起。
我接收信息的方式和普通人不同，我对图像和声音的信息更敏感。
我看不出来别人话里隐藏的含义，不会察言观色，只会直截了当的聊天，这导致我很容易把天聊死。看书的时候，我总是理解不了故事里的情节，所以我不喜欢看小说。
据我观察，阿斯伯格人士都会对某一方面敏感，例如对光线敏感，对声音敏感，而我是对情绪敏感。如果对方说话变得严肃和有压迫感，我可能就会陷入情绪崩溃，需要很久才能调整过来。
专注和狭隘，阿斯伯格特质的两面

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阿斯伯格人士，大多数存在兴趣狭隘的特质，例如近乎偏执地只玩同一种玩具，只走同一条路，但这种特质也让阿斯伯格人士能够在自己感兴趣的领域持续专注。
@渣黑
小时候我只穿两种颜色的衣服，父母买别的衣服就撒泼。吃东西也只吃固定口味，父母经常为我吃东西发愁。
看影视作品时，我只喜欢有自闭症特质的角色，而对很多高人气角色不感兴趣。这些狭隘兴趣导致我对爱好领域外的东西几乎一无所知。
兴趣狭隘在我说话时也有所反映，只有特定的话题能让我滔滔不绝（例如自闭症相关话题），别的话题我基本不参与，很难和人进行感情交流。
但兴趣狭隘也会让我更专注。在看图画书、拼拼图时，我能几个小时一动不动。
我在没有任何经济收益的情况下，完成了一篇60多万字的小说，通过这篇小说，我创造了我最喜欢的人物。
我从2011年9月16日写到2016年9月16日，跨越了我的整个高中期和半个大学期。如果加上废弃不用的稿子，一共有一百多万字。

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@北淼
我喜欢沉迷在电脑游戏和动漫的世界里，这导致我的社交能力一直停滞不前。
但是，在游戏里持续地专注，让我更加自信。游戏里的每一次狙击、每一次胜利，都会让我在那一刻觉得，我很不错。
最自豪和最痛苦的瞬间

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在访谈中， 3位阿斯伯格人士最痛苦的瞬间，都和上学时遭受的欺凌有关，由于很多阿斯伯格人士敏感的特质，在之后的日子里，欺凌的记忆会在他们的脑海中反复上演。但他们也有各自自豪的事情。

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@渣黑
得益于持续不断地写小说，我的语文能力突飞猛进，高考语文考了115 ，这对我写专业论文也有很大帮助。最后，我在没有参加任何辅导班的情况下，考上了研究生，这令我感到自豪。
在我已经是研究生的时候，我拿到了自闭症谱系的诊断，为我所有的“特别之处”讨来了一个说法，这让我感到很骄傲。
但由于自闭症概念不普及，许多人认为自闭症就是自卑忧郁等心理问题，我仍会遭到不公正的待遇。
我上学时曾遭受霸凌。我多次被一些人用“傻X”、“怎么不去死”等恶毒言语辱骂，被人用脏东西乱抹。他们以挑逗我发脾气为乐，利用我不懂规则变通的特点，故意刁难我。他们认为我不合群，就是一个失败者。
而且因为我记忆力好，导致我至今仍会三天两头做噩梦，梦见这些人骂我，拿各种脏东西砸我。

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@北淼
我自豪的时刻，都是由日常的点滴积累而来的。
写作业时，我把题目写对了，让我觉得自豪。玩游戏时，胜利会让我觉得我很棒。我家的碗都是我来洗，能为爸妈做点事，会让我有满满的成就感。
而我的痛苦一方面来源于他人，一方面来源于自己。
上中专时，我被学校里的小混混拿脚踹，他们还掐我脖子，拿签字笔扎我板凳，踢翻我的桌子，用力踩我脚。
别人遇到校园欺凌不退缩，坚决斗争，但我连还手都不敢。直到现在，我不带着防狼喷雾就不敢出门。
但最终，我决定放过自己，中专毕业后，我去派出所报警，举报那个霸凌我的小混混，可是警察说早过了追诉期。但去报警对于我来说，已经是勇敢的壮举。

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@菲菲
让我最痛苦的事是读中学时遭遇的校园欺凌，但现在已经过去了，时间是治愈心病的良药。
不过从那以后，同学邀请我参加聚会我一概拒绝，我在心里暗暗决定，不再搭理他们了。
我平时会编辑音乐、学习武术，还会倒立，但我觉得这些都没什么可自豪的，目前还没有让我感到自豪的事，还需要努力。
有人无需社交，有人渴望社交却学不会

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@渣黑
我不爱交朋友，有几个朋友就很满足了，对于其他人整天黏在一起的行为，我完全不能理解。这些观念使我现实中的交际几乎一片空白。但网上可以自由选择网友，自由选择和网友的联系频率，这让我更加舒服，也更符合我的社交模式。
不过，随着我的自闭症知识越来越丰富，对于现实中的人，只要是对我友好的，就算我出于生理原因无法和他们成为朋友，我也会尽量尊重他们，了解彼此的底线，至少不会成为仇人。
如果有我不感兴趣的人想和我做朋友，我会第一时间拒绝，并解释自己的情况，不给对方任何期待，以免浪费对方宝贵的时间。
我分不清友情和爱情，对我来说，所有正面感情都只是广义上的喜欢。我没有谈过恋爱，也没有单恋过任何人，不知道谈恋爱有什么意思，甚至不看言情类作品。

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@北淼
我非常渴望交朋友，朋友的理解，让我觉得无比温暖。
而且我害怕孤独，孤独的感觉对我来说就像孤身一人在宇宙中漂浮，那种虚无感让我无法承受。我想有几个真诚的朋友能够开开心心的玩耍，但由于我的社交障碍，我的朋友很少，更多时候是孤身一人。
对于爱情，我曾从别人嘴里听说，婚姻是爱情的坟墓。
在我眼里，爱情比友情复杂得多，虽然我也不清楚哪里复杂。反正爱情得一起过日子，友情不用。
我也渴望爱情，但我连朋友都少，交女朋友就更是难上加难了。但我知道，我想找一个善良温柔的女孩，让她当我妻子。

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@菲菲
我渴望交到互相理解的朋友，哪怕只有那么一两个。
【阿斯伯格“我们是阿斯伯格，但也可以过得很不错！”】我交朋友的原则就是——自己开心就好，拒绝讨好型人格，要有被人讨厌的勇气。
我曾经有过一次恋爱经历，但因为没有经验，后来就分手了。我希望能找到一个人，能包容我的不同，彼此借鉴吸收优点和长处。虽然对阿斯伯格来说，找到对的人很难，但说不定真的可以呢？分页标题
走出阴霾后，他们这样看待未来

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@渣黑
当年霸凌我的人早已远离我的生活，除了会做噩梦外，我已经比以前好过多了。
现在，我身边的人都通情达理，在了解我的情况后都改变了态度，没有继续为难我，例如老师为了防止我听不懂，会另外找一个同学在旁边给我做笔记。
我的网友在了解我的狭隘兴趣后，也不会再强迫我去观看我不感兴趣的作品。
虽然我社交需求低，现实中几乎不交朋友，但现在我身边的人都很友好。这让我感到被尊重。
同时，我还想继续提高自己的学历，发挥我记忆力好、专一、执着等优点，让自己的爱好继续下去。

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@北淼
现在的生活，我已经比较满意了，到了大专之后，周围的同学更加包容我的不同，希望我能这样，开开心心的成长。

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@菲菲
我现在的生活，虽然有不完美的地方，但我已经知足了，我知道，我得接受阿斯伯格的命运。
之后的生活我无法预料，无论以后的生活是什么样，保持好的心态最重要。
我虽然情绪敏感，但这不意味着我心灵脆弱，我照样能让内心更强大，心胸更宽广，不在意他人恶意的评价，学会轻装上阵。
达到这个境界虽然很难，但我要朝这个方向慢慢努力，一旦达到这个境界，或许我会活得更轻松。
最后，渣黑想对大家说：
虽然自闭症的概念不断普及，尊重特殊群体的人越来越多，但包容理解的社会风气还远远没有形成。
很多人认为所有少数群体都是“错误”的产物，是必须全盘被主流同化的。
希望大家能够更加平等地看待人的多样性，我们只是和你们不一样，仅此而已。
如果我犯了法，我不会因为自己是少数群体就逃脱责任，但我也希望别人也不要因为我们是少数群体，而把我们当成异类。
每个人所理解的幸福是不同的，你想要的生活，并不适用于所有人。
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整理|大成编辑|当当
主编|潘采夫