美好，一直在身边：80岁的老人告诉我保持年轻的秘密：做到“两不”，定能如沐春风 |诸葛亮|2019科技

80岁的老人告诉我保持年轻的秘密：做到“两不” ，定能如沐春风
文丨二指禅掌门

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今天是五四青年节，早上就收到老家80多岁的小学老师的微信问候，祝我节日快乐。
我哈哈一笑，也祝老师节日快乐。老师说：知我者小李也。
我当然了解老师，虽然老师已经80多岁，但心态依然年轻，村里人都说，就因为老师的心态这么年轻，才能做到80多岁还不用人照顾，生活完全能够自理。尤其是还能用智能手机和几年里外的我视频聊天，着实让村里的老年人羡慕嫉妒。
所以，这样一个节日，不仅我要过，老师也要过。

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既然是这样一个节日，自然要聊一些应景的话题。比如，怎样才能永葆年轻的心态？
老师说，很多人随着年纪的增长，变得越来越刁钻乖戾、暴躁易怒，看谁都不顺眼，动辄归咎责怪别人，喋喋不休没完没了；及时明显是自己做错了也不认错，而是拿几十年的阅历当资本和年轻人较劲，这样的人其实就是老了。这种老和年龄无关，属于心态老。心态老的人，何谈健康长寿？

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【美好，一直在身边：80岁的老人告诉我保持年轻的秘密：做到“两不”，定能如沐春风】
老师说，年轻，这个词很有深意。轻，代表了看开看淡的心态。归纳起来，有两层意思：
首先是遇事不纠缠。
人为什么喜欢纠缠？一个刷存在感。引人注意；再一个就是胡搅蛮缠。
胡搅蛮缠的人我们身边都有，这种人最大的特点就是“拿不是当理说” ，无理也要争三分。
其实这是一种极其狭隘的自私心态，凡事不去换位思考，而是斤斤计较，自己有稍微不舒心就要争、就要吵，不达目的誓不罢休。
大部分人很讨厌和这种人交往，于是抱着“惹不起就躲”的心态，避免和这类人纠缠。长此以往，他们就会觉得自己很厉害，在处理一些事情时，更加变本加厉。
这类人自以为事事沾光，其实内心已经在持续的胡搅蛮缠中变得疲惫不堪，而他自己毫无察觉。这样的生活，想舒心都难。
因为强争来的东西是要一个痛苦的过程，即使争到了，还有什么乐趣可言？无趣的生活是一把钝刀子，虽然一时杀不死他，但痛苦的滋味只有他自己体会。
因此，不纠缠才能一身轻；不纠缠，才能不窝心。如此，心情岂能不愉悦？

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其次是不钻死牛角。
爱钻死牛角的人有一个显著特点，那就是认死理。只要他认定的，九头牛都拉不回。
诸葛亮就是这样一个人。
刘备托孤白帝城，诸葛亮就认为帮着老刘家统一中国是自己的责任了，因此不顾条件是否允许，六次出祁山，和曹魏一决雌雄。
但他忽略了一个道理，那就是“天时地利人和”齐备，一件事才能成功。
他自称上知天文、下知地理，但却“逆天而行” ，在条件不具备的情况下连出祁山，不仅没能打到洛阳，自己也在五丈原含恨而亡，死时年仅54岁。

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因此，爱钻死牛角的人很难成功，因为他不知道审时度势，只是认为自己是对的，这样的结果，其实早就注定了。分页标题
而从养生角度讲，爱钻死牛角注定了时时想着证明自己对，劳心劳力，自然难以安睡。睡眠不好引发的疾病很多，焉能长寿？

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所以，老师说，他从中年时就认识到了这一点，并在生活中及时纠正年轻时的一些缺点，真正做到了口出良言，话出有度，简简单单，干干脆脆，换位思考，将心比心……如此，才能在80多岁时依然耳聪目明，越活越年轻。
老师最后打过来一句话，结束了今天的聊天：精神与灵魂潇洒之人从不会老。
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