旧账■关系再好，也怕翻旧账 |情绪|谷子|聪明

_本文原题：关系再好，也怕翻旧账
作者：渡兰君
来源：渡兰（id:dulantea）
与身边的人闹别扭、争吵时，你最不想看到什么？
答案：翻旧账。
翻旧账就像是揭伤疤，让彼此难受，还后患无穷。
无论关系多好，都经不起翻旧账。
翻旧账，伤人伤己
我有个同事近来很困扰。
习惯早睡早起的他，以往每天最少睡8个小时，最近每天睡不到6个小时，顶着双黑眼圈来上班，问他怎么回事，他说是邻居一对夫妻争吵。
原来，他旁边住着一对刚搬来不久的年轻夫妻，前段时间不知什么缘故，那对夫妻吵了起来，吵得天翻地覆，又砸东西又吼叫的。
本以为只是偶尔的事，没想到之后连续五天，一入夜就吵，没完没了。
这同事也是奇特，被吵到睡不着干脆坐在那听吵架的内容，用他的话说是“先分析敌情，然后才能反击” 。

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从鞋子没放回鞋柜上，到结婚前生病没有照顾，再到谈恋爱时少送了一次生日礼物……多少陈年烂谷子的事都被翻了出来。
几天的争吵听下来，八成的内容都是过去的琐事。
最后，我的同事无奈，搬着折叠床来公司睡觉，还调侃“都说争吵总会有人搬走，为什么小两口争吵，搬走的却是我呢？”
他这次经历，就是遇到典型的翻旧账。
旧账一翻，地覆天翻，人仰马翻。不翻到底绝不罢休，最终只会闹得双方不快，既揭伤疤伤害自己，也把对方伤到，毫无益处。

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《左传》讲“人非圣贤，孰能无过” ，每个人都不是完美的，都有过错误。
而我们最不希望的，就是被人翻旧账，或是翻别人的旧账。
一个人如果一有情绪就翻旧账，那他的生活，将是一片黑暗。因为习惯翻旧账的人，看不到美好。

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聪明人，不翻旧账
曾经有人做过一场实验：
让两组人分别在日记上，记录最近一周生气的事情，然后再引导他们分开看一些剧，一组看低沉负面的，一组看搞笑喜悦的。
之后再让他们回忆自己记录在日记上的事情。
结果显示：
当他心情愉悦时，那件让他生气的事情，看起来也是“小事一桩” ，没什么大事。情绪很糟糕时，看到再小的事情，也觉得糟糕透了。
这个实验说明了，旧账本身只是回忆里的一桩事，只是在我们情绪糟糕的时候被唤醒，便觉得是一件天大的事。

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真正可怕的不是旧账，而是我们无法掌控的负面情绪。
负面情绪像是一把火，连水都能煮沸了，何况是一页页的旧账呢？
发泄情绪是本能，管理情绪是本事。
一个能管理自己情绪的人，不会让情绪的火失控，更不会把旧账“点燃” 。
面对旧账，如果我们无法忘记，又担心在哪一天被“点燃” ，索性就坦诚布公，说开它。

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余生，做个感情里的聪明人，生活中的高情商。不要轻易翻旧账，假如一定有事情过不去，也不在生气时提起，而是等心情平和，气氛愉悦时，再交心地谈一谈。
这岂不是比翻旧账的结果更好吗？我们要的是过日子，不是彼此怄气。分页标题

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好好生活，不翻旧账
人生是一条不断往前走的路。
如果你一直盯着身上的伤疤，反而看不清脚下的路，一不小心，就摔了满身泥巴。
最正确的做法，是为了未来的日子，专注现在的生活，看清脚下的每一步。
既然过去无法回去，索性在忽视中，让它慢慢淡化。

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人到中年，要对自己负责。不只是身体，也要照顾好情绪、处理好旧账。
今后，做一个心疼情绪、照顾情绪的人，用积极的心态过生活，保持愉悦的心情，不让坏情绪作祟。
也要学会淡忘旧账、不翻旧账，提高生活的幸福感。
珍惜彼此之间这份情谊，不轻易翻旧账。支撑我们走向美好未来的，不是让人痛苦的旧账，而是那些美好的记忆。
作者：渡兰君，本文首发于公众号渡兰（ID：dulantea) 。用美文，做你心灵的摆渡人。
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