她健康家幸福■剖腹产盆底也会松吗 |分娩|怀孕|便秘|

北京读者黄女士问：我刚刚产子一个多月，最近医生要求我做盆底评估，我的姐姐由于顺产导致盆底肌松弛，而我做的是剖腹产手术，盆底也会松吗?还需要做盆底评估吗？

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【她健康家幸福■剖腹产盆底也会松吗】北京大学首钢医院妇产科主管护师霍彩虹解答：我们的盆底肌就像吊桥一样支托着盆腔内的脏器，使其待在正常位置上，从而维持正常的排便排尿状态。由于分娩、肥胖、长期便秘、慢性咳嗽、老年人雌性激素降低等因素，盆底肌就像慢慢失去弹性的皮筋，支持力度逐渐降低，最终导致比较尴尬的情况发生，如自己觉得阴道有肉一样的东西掉下来、咳嗽漏尿、阴道松弛失去紧致感、性生活满意度降低。在盆底肌受损的众多原因中，分娩是最常见的：女性在怀孕前，子宫向斜后方向推，盆底肌受压小;而妊娠时子宫向阴道方向推，盆底肌受压增加。怀胎是一个比较漫长的过程，随着胎儿在母体内慢慢长大，盆底肌受到的压力也越来越大，最终导致盆底肌受损。所以，无论是剖腹产，还是经阴道顺产，孕期增大的子宫对产妇盆底肌的压迫性损伤是一样的，只是剖腹产减少了胎儿分娩过程中对盆底肌的损伤。另外，盆底肌的损伤还会随着怀孕分娩次数的增加而增加。由此可见，在产后及时进行盆底肌功能的评估和修复是非常必要的。除了盆底肌康复训练，产妇还要注意合理饮食和运动，多吃蔬果，养成良好的排便习惯。 ▲