『茼蒿』不管做什么蒸菜,掌握一个技巧,蒸出来的菜颜色翠绿不发黄
蒸菜 , 在我们这里基本每家饭店都有 , 最常见的就是蒸茼蒿和胡萝卜丝了 , 一年四季都可以吃到 。我也经常在家做蒸菜吃 , 因为蒸菜不用一滴油 , 更加健康 , 也更适合减肥 , 味道也好 , 吃饱的同时还能减肥 , 是我的最爱 。每次吃我做的蒸菜 , 老公都直夸我做得好 。干湿蒸好 , 软嫩美味 , 而且卖相也很好 , 不会发黄 。其实我做蒸菜是有技巧的 , 所以才能做得不发黄 , 味道口感还好 。
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其实不管做什么蒸菜 , 大多都有一个通病 , 那就是蒸菜出锅之后颜色会发黄 , 不好看也不好 。要想做出来的蒸菜颜色翠绿不发黄 , 火候是最重要的 。今天我就用蒸茼蒿作为例子 , 给大家说一下做蒸菜的方法技巧 , 这个技巧方法可以适用于所有的蒸菜 , 感兴趣的朋友们就一起看下去吧 。不管做什么蒸菜 , 掌握一个技巧 , 蒸出来的菜颜色翠绿不发黄 。
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【『茼蒿』不管做什么蒸菜,掌握一个技巧,蒸出来的菜颜色翠绿不发黄】【蒸茼蒿】
食材:300g茼蒿、6勺面粉、大蒜、香油、食盐、鸡精、油 。做法步骤:
第一步:茼蒿去掉根部和黄叶不要 , 清洗干净控干水分 , 如果感觉太长的话从中间切一刀 , 然后将茼蒿放到一个盆子里 , 倒入适量的植物油拌匀 , 先加入植物油可以很好的锁住水分 , 之后拌面粉的时候茼蒿也不会粘连在一起 , 蒸出来的茼蒿都是根根分明的 , 很好吃哦 。
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第二步:然后我们分次加入适量的面粉 , 面粉要一点一点慢慢加 , 这样比较好控制用量 , 不要一次性全加进去 , 容易加太多 , 口感不好 , 边加边搅拌 , 使每一根茼蒿都均匀的裹上一层薄薄的面粉就可以了 。
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第三步:将裹好的面粉的茼蒿平铺到铺了笼步的蒸屉上 , 开水上锅蒸 , 盖上盖子大火蒸至上汽之后转中火蒸5分钟 , 不要焖 , 立即开盖取出 , 蒸好的茼蒿放到一个盆子里 , 用筷子拨散 , 因为拌了油 , 所以很容易就挑开了 , 不会有黏连 , 放入适量的食盐、香油、鸡精、蒜泥等拌匀就可以吃了 。
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小贴士:不管做什么蒸菜 , 当然蒸茼蒿也一样 , 不要蒸太长时间 , 开水上锅蒸 , 蒸至上汽之后转中火蒸5分钟就可以了 , 蒸熟之后不要焖 , 直接出锅 , 焖的话很容易发黄 , 大家都学会了吗 。
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