[北青网]凤梨食用的时候需要泡盐水吗?
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凤梨是我们生活中经常会食用的一种水果 , 而菠萝也是我们会经常食用到的水果 , 在吃菠萝之前都会用盐水泡一下 , 很多人都疑问凤梨要用盐水泡吗?下面就为大家解答一下 。
凤梨要用盐水泡吗
在吃凤梨之前是没有必要使用盐水浸泡的 , 买回来之后是可以直接食用的 , 如果想要用水泡一泡 , 也是完全可以的 。 要是泡的话要注意时间 , 最好是浸泡15分钟 , 最长也就是半小时左右 , 若是浸泡的时间比较长的话 , 还有可能会滋生一些细菌 。
凤梨的功效与作用
1.防癌抗癌
凤梨中的B胡萝卜素及维生素C能去除自由基 , 达到防癌的功效 , 凤梨中的果胶与膳食纤维 , 也能降低癌症的发生率 。
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2.润肺止咳
凤梨是一种能滋阴润肺的健康水果 , 它性质微寒 , 能缓解人类的肺燥与肺热 , 平时人们因肺热肺燥引发咳嗽痰多和气喘以及气管炎等常见疾病时 , 可以直接用凤梨榨汁喝 , 在饮用以后 , 能让疾病症状尽快减轻 , 他对维持人体呼吸道健康有着十分积极的意义 。
3.促进消化
凤梨的滋味酸酸甜甜 , 能提高食欲 , 提升胃口 , 并且有助于消化 , 可以清理肠胃 , 健胃消食 , 起到去除油腻的作用 , 尤其是果肉之中含有蛋白质分解酵素 , 这种物质可以帮助人体分解蛋白质 , 一些食物能被溶解掉 。
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4.增强身体抗病能力
【[北青网]凤梨食用的时候需要泡盐水吗?】增强人类身体抗病能力是人们吃凤梨的重要好处 , 因为凤梨这种水果中不但含有丰富的维生素c它还含有一些天然多糖和多种对人体有益的酸性成分 , 这些物质能促进人体免疫细胞再生 , 也能调理人体免疫功能 , 能让人体自身免疫力明显提高 。
5.清肠排毒
清肠排毒是人们平时吃凤梨的重要好处之一 , 它含有大量的碳水化合物和膳食纤维 , 这些物质能清理肠胃中郁积的垃圾和毒素 , 而且能加快身体内脂肪的分解与代谢 , 它能缓解肠燥便秘 , 也能提高人体肠胃功能加快身体代谢 , 防止毒素在人体内堆积 。
吃凤梨前可以不用盐水泡 , 但是要用盐水泡也是可以的 。 此外还为大家介绍了凤梨的功效与作用 , 凤梨的功效与作用虽多 , 但其禁忌也不少 。 患有湿疹疥疮、胃溃疡、肾脏病、凝血功能障碍的人群不宜食用凤梨;凤梨不宜与鸡蛋同食 。
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