美食与时尚生活:一碗面粉,三个蛋黄,搅一搅就可以做饼干,孩子最喜欢的小零食
这款饼干因为加入了蛋黄 , 非常酥脆 , 颜色也特别漂亮 。 只用了5种简单的食材就可以做 , 香酥可口 , 入口即化 , 是大人和孩子都可以放心吃的一款小饼干 。 喜欢的朋友不妨试试 。
蛋黄是护眼佳品 。 蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素 , 它们都属于类胡萝卜素 , 但不能在人体内转变成维生素A 。 虽说如此 , 它们却具有很强的抗氧化作用 , 可以保护眼睛 。 这两类物质能够帮助眼睛过滤紫外线 , 延缓眼睛的老化 , 预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾 , 对心脏也很有好处 。
香酥蛋黄饼干
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准备材料:鸡蛋黄3个 , 低筋面粉100克 , 细砂糖35克 , 黄油50克 , 泡打粉1/4茶匙
工具:打蛋器 , 烤箱
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1 所有的材料都称量准备好 。
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2 把室温下软化的黄油和细砂糖放入大碗中 。
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3 用打蛋器打至黄油微微发白 。
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4 加入1个蛋黄 , 搅打匀后再放另1个蛋黄 , 3个蛋黄依次搅打完毕 。
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5 完全搅拌均匀 。
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6 筛入低筋面粉和泡打粉 。
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7 轻轻搅拌成团 。
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8 把面团分成12等份 , 搓圆 。
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9 用手按扁成饼干生坯 。
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10 所有的饼干坯子做好 , 放入刷油的烤盘中 , 150℃上下火烤15~20分钟即可 。
小贴士
1. 面团不能过度搅拌 , 以免出筋 , 烤好后口感不酥脆 。
2. 饼干微微上色即可 , 不可烤制时间过长 。
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选自《烘焙蜜语》这本书 , 版权所有 。
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