「」美食推荐:青椒虾仁炒蛋、红烧炒牛宝、拌香椿、芦笋牛肉的做法
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青椒虾仁炒蛋
材料:鸡蛋、冰冻虾仁、青椒、蒜、葱、盐、白胡椒粉
做法:
1、冰冻的虾仁放在温水中解冻 。
2、鸡蛋加少许盐打散 , 青椒、葱、蒜都切丁 。
3、热锅热油 , 鸡蛋液下锅摊成蛋饼后 , 用锅铲铲成块盛起 。
4、锅内再倒少许油 , 葱蒜和青椒下锅爆香 。
5、放入虾仁 , 加盐翻炒至变色后 , 将炒好的鸡蛋倒入锅中 。
6、撒些白胡椒粉翻炒一下即可出锅 。
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红烧牛宝
材料:
牛宝2个、青椒4个、红干椒5个、蒜头4粒、生姜3片、盐1茶匙、生抽1勺、老抽
做法:
1、将牛宝切片备用 。
2、再将青椒、红干椒、辣椒、生姜、蒜头分别切好 。
3、炒锅烧热 , 倒入食用油后 , 再倒入生姜、蒜爆香 。
4、若是放花椒的话 , 要先把花椒入油锅炝一下捞出弃之 , 再放葱姜蒜 。
5、放入牛宝开大火干煸2分钟 。
6、倒入生抽、老抽、料酒继续翻炒2分钟 。
7、放入红干椒、盐翻炒至牛宝上色均匀 。
【「」美食推荐:青椒虾仁炒蛋、红烧炒牛宝、拌香椿、芦笋牛肉的做法】8、倒入青椒继续翻炒2分钟 , 即可关火装盘了 。
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芦笋牛肉
材料:芦笋、牛肉、蚝油、黑胡椒、糖、蒜、姜、淀粉、料酒、老抽
做法:
1.把牛肉切成小丁 , 芦笋去老根切成小丁 , 蒜和姜都切成末 。
2.在牛肉中加入蚝油 , 黑胡椒 , 糖 , 清水 , 淀粉和料酒抓匀腌制20分钟 。
3.在锅内放入适量油 , 烧热后中火爆香蒜末和姜末 , 放入牛肉粒炒至变色立刻捞出 。
4.下芦笋改用大火炒至断生 , 锅内撒上少许清水 。
5.最后将牛肉倒回锅中 , 加入适量的蚝油和黑胡椒 , 再滴几滴老抽炒匀即可出锅 。
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拌香椿
材料:
香椿150克、食盐1.5克、芝麻油5毫升、米醋5毫升
做法:
1、将香椿清洗干净 , 烧开一锅水 , 下入香椿 , 焯熟 。
2、捞出香椿 , 沥干水分 , 装入碗中 , 撒入适量的细盐 , 淋入芝麻油 。
3、再倒入米醋拌匀即可食用 。
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