#快速问医生#喝什么可以清理血液垃圾？答案出乎你的意料

多年来，随着我们的生活条件越来越好，大家都开始注重健康了。帮血液、帮身体排毒几乎成了中国社会的一种养生时尚，甚至成为了很多人的执念，各色各样的排毒养生大法层出不穷。
盘点下那些所谓的“排毒”高招
1.人为让大量出汗排毒？
现在很多商家利用远红外半身汗蒸机，人为的让身体出汗，进行排毒。口号是：能让疲惫的身体和内心从压力中解脱出来，消除疲劳、改善睡眠。
事实上，从生理角度上讲，人体出汗功能主要是为在极端情况下快速散热“准备”的，是一种体温调节机制。
为了维持体温稳定，高温环境下通过大量出汗来快速散热，是一种无奈的救命措施，牺牲的是最可宝贵的体液（血液）。
正因为出汗是一种快速救急措施，滤过功能不够完备，汗液中含有大量人体需要的成分，短时间大量出汗会造成健康危害。

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比如，夏天严重中暑（热射病），就是持续高温下出汗导致体液损失过度，没有足够体液供出汗所需，导致体温调节失效的结果，严重的可以致死。
因此，所谓的出汗排毒，不过是人为破坏人体正常生理机制，不仅没有任何排毒作用，反而具有潜在健康风险。
【#快速问医生#喝什么可以清理血液垃圾？答案出乎你的意料】 2.艾灸、拔罐排毒？
明确地说，刮痧、拍打、拔罐有一定的保健作用，但不可能排毒。在中医方面，刮痧、拍打、拔罐等行为，在正规中药师的操作下，确实具有一定的养生保健功效，但不能排毒。
因为我们皮肤构造，压根没办法积累毒素，何谈排毒？不专业的美容院，帮你弄出来的痧，多是皮肤下的毛细血管破裂而出现淤血的现象，不是排毒，还有可能造成皮肤受损、感染。
3.卵巢理疗，能排宫毒？
明确地说，卵巢排毒、保养，都是坑人的，想要卵巢健康，只要均衡饮食，健康作息就够了。
不管是所谓的精油按摩，还是红光、热敷、理疗，都无法直接作用到卵巢，这些保养方法根本无效！

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本质上，这都是破坏皮肤屏障机制，带有伤害性的侵入性方法，不但毫无排毒之功，反而具有很大的潜在风险，比如造成细菌感染，比如造成血液传播性疾病的传染，像艾滋病、乙肝。
还有其他各种奇奇怪怪的排毒方法，排毒汤等。无一不是对人体正常结构和功能破坏的骗局。
喝什么可以清除血液垃圾
答案可能要令你伤心了。事实上，人体每时每刻都在新陈代谢，分分钟钟产生的代谢废物都在排出体外，所以根本不需要靠什么“排毒汤”来清理血液垃圾。
皮肤、呼吸系统、消化系统，本身就能起到防线的作用，防止有毒物质进入人体。就算真的有“毒”进入了人体，免疫系统也能把它们消除。至于人体代谢的废物，有肝脏和肾脏来对它们进行过滤。

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因此，在没有大病的情况下，人体自身的各大系统完全足够完成防毒、解毒、排毒的过程。
健康人，生理状态下，人体具有超强自我平衡能力，根本不会造成任何物质的集聚，因而根本无毒可排。
只有在疾病状态时，才有可能需要排毒。比如，肾透析就是针对肾衰竭的有效排毒治疗方法。但是，肾透析属于临床治疗，跟养生排毒没有半分钱关系。
明确地说，人体肠道里面没毒，它有的只是你的代谢物。排毒产品最后真正能排掉的，大概只有你钱包里的钱了。分页标题