『』疫情当下，来势汹汹，做好11个方面的个人防控工作非常重要！

疫情当下，来势汹汹，做好个人防控工作非常重要，小编认为只要你做到下面11点，新冠病毒便与你无关。
【『』疫情当下，来势汹汹，做好11个方面的个人防控工作非常重要！】1：勤通风。你所住的居室必须勤开窗通风。

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2. 不共用毛巾。家庭成员之间不可以共用毛巾

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3. 保持室内家具和餐具的清洁，衣服和被子要勤晒。

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4.不可以随地吐痰，口鼻分泌物一定要用纸巾包好，然后弃置于有盖的垃圾箱内。

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5. 多洗手。洗手时每次流水洗15秒，可用洗手液或香皂搓，没用洗手请不要揉眼睛、抠鼻子，不仅是饭前便后洗手，而且抓了手把、扶手或者其他公共场所的公共物品和部分都要洗手，不确定手是否清洁时，请你避免用手接触口、鼻、眼。

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6. 打喷嚏或咳嗽时，请用手肘衣服遮住口鼻。

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7. 戴口罩、讲卫生。出门务必要佩戴口罩，佩戴医用外科口罩或N95口罩，没事儿少出门，呆在家最好，口罩一定要正确佩戴。
8. 多喝水。不要等到你感觉口渴了才去喝水，口渴了才喝水说明你的身体已经缺水了。多喝水并不是一次性喝个够，这样不但起不到滋润黏膜的作用，反倒对身体造成伤害，加重肾的负担，要多喝少饮。

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9. 熏艾叶或艾条。在家你有时候可用熏艾叶或艾条去进行杀毒杀菌。这种做法很简单，艾叶和艾条也不贵，但除湿杀毒的功效却非常很好。

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10. 尽量减少外出活动。避免去疾病正在流行的地区，疫情期间少走亲访友和聚餐，尽量在家休息，减少到人员密集的公共场所去进行所谓的活动。

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11. 注意营养、适度运动。

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做到这上面这些，你一定完全可以保持一个很好的体格！