##肥胖多寐?有个祛湿减肥的方子
导读:
多寐和失眠是相反的 , 顾名思义 , 多寐就是睡觉多 。多寐又称嗜睡、多卧、嗜卧 , 以精神疲倦、不分昼夜时时欲睡、呼之能醒、醒后又想睡为主要临床特征的病证 。
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多寐
作者/张洪海
我们正常人 , 一天有 6~8 小时的觉就够了 , 但多寐的人好像永远也睡不足 , 什么时候都想睡 , 并且是躺下就睡得着 , 甚至坐着也能睡 。
这也是一种不正常的病态 。多寐 , 多是由于脾虚 , 运化无力 , 气血不足 , 水湿不行 , 水气过重 , 阳气被邪气困束 , 自己出不来 , 也就是阳不出阴所致 。水湿邪气郁塞经络血脉 , 血行不利 , 精血不能上承营养脑窍 , 脑窍缺乏精血的营养 , 而出现精神不振、昏昏欲睡的状态 。
多寐的人多见肥胖 , 这和脾虚湿气过重是一回事 。所以 , 减肥是治疗多寐的最有效 , 也是最根本的方法 。
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图:丹参
我这些日子和肥胖的患者交流不少 , 每每看到胖人 , 总是从心里为他们着急 , 但有些人总也听不进我的劝告 , 真让人担心 。
这几日应用一个祛湿减肥的方子 , 效果还行 , 大家可以试试:苍术10~20g , 丹参15g , 葛根15~30g , 酒大黄6~12g 。多寐的人可以加桂枝6~12g 。
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