「」打豆浆留下的豆渣不要丢掉,教你做成豆渣煎饼,简直是变废为宝

我猜大家应该都有喝豆浆的习惯吧?当我们自己在家打豆浆的时候 , 剩下的豆渣你们会怎么处理?很多人都会觉得豆渣是残留物 , 没有什么利用价值 , 直接把豆渣丢进垃圾桶里 。其实 , 豆渣是生产豆奶或者豆腐过程中形成的副产品 , 它含有大量的蛋白质 , 营养十分丰富 。最重要的是 , 豆渣也是一种非常好的食材 , 可以做成很多美食 。

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为了让大家不再浪费豆渣 , 我今天要把豆渣煎饼的做法分享给你们 。从大家的角度来看 , 这简直是变废为宝 。大家来跟我看看吧 , 你会收获一份美味 。【豆渣煎饼】豆香浓郁 , 口感独特 , 可以完美地演绎物尽其用
【「」打豆浆留下的豆渣不要丢掉,教你做成豆渣煎饼,简直是变废为宝】【所需原料】豆渣 , 两个小鸡蛋 , 少量的韭菜 , 猪肉 , 适量的面粉和盐 , 一小勺酱油 , 少量的油
【方法与步骤】
步骤一:准备一块纱布 , 把打完豆浆的豆渣倒进去 , 用力将它的水分拧干 。为了达到杀菌效果 , 我们可以把挤干水分的豆渣放到太阳底下晒一会 。晒好之后 , 我们将它装入容器中备用 。

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步骤二:猪肉用水洗净 , 然后用刀将它剁成肉末 , 加入少许的盐 , 将它们搅拌均匀 。韭菜清洗一遍之后 , 放进盐水里浸泡一会 , 然后捞起来用刀将它切碎 。鸡蛋需要打散 , 打散之后在碗里滴入少许香油 。

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步骤三:将面粉倒进豆渣里 , 加入适量的水 , 将它们拌匀 。拌匀之后 , 依次把鸡蛋液、韭菜和肉沫倒进去 , 再加适量的盐和一小勺酱油 , 用力将所有的材料混合在一起 。材料准备好之后 , 我们将面团分成若干个小面团 , 将它们揉搓成大小均匀的小团子 。

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步骤四:我们将小团子放在手心 , 用力按压 , 将它们压成厚薄均匀的饼 。厚度要掌握好 , 不能太薄 , 也不能太厚 。太薄的话容易把它煎糊 , 太厚的话容易煎不熟 。

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步骤五:找出一个不粘锅的平底锅 , 起锅烧油 , 油不需要太多 , 不然吃起来容易腻 。油热之后 , 我们将豆渣饼放进去用中小火煎 , 火一定不能太大 , 以免它被煎糊 。等豆渣饼的一面煎至金黄之后 , 我们将它翻个边 , 直到把它煎熟即可 。等所有的豆渣饼都煎完之后 , 喷香松软的豆渣饼就可以盛盘享用了 。

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【小贴士】
1.如果想让豆香味更浓 , 肉沫可以不用放 。不喜欢吃韭菜的话 , 可以换成香葱 。
2.面粉的量不能太少 , 否则煎出来的饼容易散 。
3.为了节约时间 , 可以把煎饼弄小一点 , 或者摊成糊状直接上锅煎 。
3.怕上火的话 , 可以把豆渣饼上锅蒸 , 豆渣和面粉的比例为一比一 , 其他材料可以自己斟酌 。分页标题
以上就是豆渣饼的做法 , 大家学会了吗?如果你家也有废弃的豆渣 , 不妨将它收集起来 , 做成一道老少皆宜的豆渣饼 。既可以做主食 , 也可以做零食 , 实用性非常强 。你们要是心动了的话 , 赶紧行动起来吧!