尾尾小聂@“大头女孩”穿衣太难？3招教你改善头身比，瞬间头小一大圈

一千个女生，就有一千个穿衣难题。女孩子总是愿意在穿搭上花费心思，来弥补自己身材上不够完美的地方。不过我们常见的可能是肉比较多、上下身比例不好这类问题，但其实头大也很麻烦，它也会破坏你的比列让你看上去奇奇怪怪的。

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就算是明星，也难逃此劫。放眼娱乐圈，头大的可不只是男明星（划掉）雷佳音。霸屏几十年的经典暑期档《还珠格格》里的小燕子赵薇，就是典型的大头女孩。还有前年热播的《延禧攻略》女主吴谨言，也是被网友吐槽过头大这回事。

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并不是只有胖子才有头大的困扰，甚至很多女孩子身材瘦小、骨架小才会显得的头部较大。比如赵丽颖和吴谨言，个子也不高，身上非常瘦，肩窄腰细，头尾看上去甚至超越腰围，整个人就像一大头娃娃，给人头重脚轻的不协调感。

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这也太难了吧，脸蛋长得够漂亮，身材也不错，偏偏这大头摧毁了整体的美感。不过被"大头"搞得头大的妹子也不要桑心，没什么事儿是发动智慧解决不了的，咱们虽然不能硬生生把头缩小，但是完全可以优化头身比，利用穿搭技巧来摆平它。不过在此之前，我们还要搞清楚自己的头为什么看起来这么大？一、头部显大的原因
1. 头肩比

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拿身高179cm的杜鹃来举例，其实她的头和普通人的差不多大小，脸型来说甚至算是小脸了。但是人比较瘦，肩部较窄，可以看到她的头围是远远超过肩宽的二分之一，头肩比例失调就是她头部显大的原因。

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再来看看我们国际章，公认的小头，怎么样，这一对比是不是就看出来差距了？章子怡的头小脸小，而肩膀却很挺拔，头围基本是肩宽的一半还不到，显得头更小了。所以头肩比对体态的影响真的很大，很多头大的妹子就输在了这点上。
2. 头颈比

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脖子短也会显头大，比如包子脸小龙女陈妍希就是这种类型。一般来讲，脖子的长度要达到头长的一半，这样的头颈比才是协调美观的，但是可以明显看到我们的"姑姑"里这个比例还有很远的距离，整个人难免头显得大了些。

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再看baby这张机场图，本身头颈比就很优秀了。再加上V领连衣裙适当露出胸口，脖子看上去更长，显得头小脸小很精致。所以比较来看，好的头颈比列也是显头小的关键，相反如果头颈比列较差就会显得头大没脖子。
3. 头身比

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就算是踩了七八公分的高跟鞋，沈月的身材依然逃不过"六头身"和"五五分" ，人小头大的问题就暴露出来。其实很多小个子女生都存在这种问题，但看头部和别人的也差不多甚至还要小些，但是扛不住咱们这个子矮，头部占身体比例大。

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头身比不好的妹子单看可能还过得去，但是一和别人站在一起合照就真的打回原形，无论打扮的再精心、妆容再精致都无法让人忽略比例问题。漫画的九头身毕竟只能在一些超模身上欣赏一下，大多数女生能达到7.5-8头身就已经很好看了。

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以上我们分析了头部显大的原因，原来是比例出了问题。只有头肩比、头颈比、头身比达到标准，我们的头才能显小，整个人才会看上去更协调。那么接下来，就跟小编一起来学习3招穿搭技巧，掌握完美比例，穿出高级感吧！第一招:挑对领口（针对头颈比不优秀）

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对于脖子比较短、头颈比不够优秀的女生来说，大领口、深领口是最佳选择，而高领和小领口都是一定要避开的雷区。大领口会比包裹的严实的小领口友好很多，它能适当露肤，视觉上增加脖颈长度，改善头颈比。
雷区：小圆领、高领

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小圆领由于领口较小，把整个胸口遮的严严实实，脖子显得更短。对于脖颈比例本身就不好的姐妹来说，这无疑让大头bug变得更严重了。而高领的雷比起小圆领是有过之而无不及，把脖子都围起来的操作大头妹子实在是顶不住啊。
推荐：V领、大方领、一字领
【尾尾小聂@“大头女孩”穿衣太难？3招教你改善头身比，瞬间头小一大圈】

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脖子短脸圆的姐妹选V领最为合适，纵深的领口不仅可以适当露肤来达到使脖颈看起来更长的效果，还很修饰脸型，显得脸小且尖。穿上它以后，头颈比被调适到一个正常范围，头也就不会显得那么大而不协调了，人也精神利落不少。

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不同的脸型对应不同的领口，我们刚才推荐圆脸妹子穿V领，那么现在要说的大方领就要介绍给方脸妹子。 U形大方领最近真的很火，而且不挑剔脸型，可安心食用哦！一字肩对调整脖颈比也很有帮助，但是肩厚的女生要谨慎，会显壮。第二招：强化肩部（针对头肩比不优秀）
雷区：落肩款、柔软面料

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对于肩部不够挺括、窄肩溜肩的女生来讲，最重要的任务是强化肩部线条，加宽肩膀让其更挺拔开阔，从而改善头肩比，解决大头困扰。所以这个女生在选择上衣是应该尽量避开柔软立体感较差的材质以及落肩款，这样的元素只会让你的肩膀显得更塌。
推荐：泡泡袖、垫肩、硬挺材质

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加强肩部轮廓就是要选择有加宽肩部效果的衣服来让肩部更挺括，这样就可以加大头肩比，头就不会显得那么大了。垫肩设计可以让肩膀变得挺拔，比较适合溜肩的女孩子。而蓬蓬的泡泡袖可以加宽肩膀围度，非常实用于窄肩。第三招：重心下移（针对头身比不优秀）
雷区：深色紧身裤

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对于头身比不好而造成的头大问题，应该通过强化下半身来化解。头大的人往往会让人觉得头重脚轻，所以我们穿搭的时候一定要把重心下移，扩大下身的比重。这种时候就千万不要再穿显瘦的黑色紧身裤了，只会显得上半身更笨重。分页标题
推荐：阔腿裤、喇叭裤

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阔腿裤和喇叭裤在造型上有一个外扩的感觉，起着重心下移的作用，吸引人们的视线放在你的下半身，从而忽略头部的比重。还可以搭配一双高跟鞋，这样能更好优化头身比，让你的头成功"缩小" 。