「聊聊医美那些事」不老女神，只是占据了基因优势吗？老得慢的原因，了解下

人生在世，衰老是必然趋势，每一个人在年龄增长时，都要和衰老结伴。区别在于有人老得快，有人老得慢，那些老得非常慢的人，常常被称为“不老女神” ，令人羡慕不已。人的衰老速度和基因是有关系的，先天的基因因素对衰老的影响，是得到研究证明的。
【「聊聊医美那些事」不老女神，只是占据了基因优势吗？老得慢的原因，了解下】

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对比欧美人和亚洲人，香港人和大陆人，可看出欧美人和香港人的衰老速度要慢很多，多数不老的女明星也基本是香港人，这其中就有基因的因素存在。受到基因的影响，欧美人的脸部骨量更多，更有立体感，脸上堆积的脂肪却很少。随着年龄增长，皮肤松弛，有了骨架的支撑，脸就不易变形，尽管斑点、皱纹会存在，整个脸型的变化却不大。我国的香港和福建等地区，也基本是如此，有了骨架的支撑，也使得脸型不会由于时间而变化，美感就会存在。那些所谓的不老女神，基本也符合这一特点。
当然，基因优势不是绝对的，如果脸上堆积的脂肪很多，一样会使得脸型变化了。饮食习惯在衰老过程中扮演的作用，也就凸显出来了。经常保持油腻饮食，过分贪图甜点的女性，会由于体内脂肪的不断累积，更快地衰老。人在45岁后，饮食对衰老的影响更大，由于肌肉量开始以每年1%的速度递减，脂肪量迅速增加，饮食能更快地加速脂肪累积。脂肪过多，处于游离状态，皮肤上的皱纹也会凸显，身体各处的下垂也是看得见的。懂得控制饮食，均衡瓜果蔬菜肉类，离衰老也就慢了一步。

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紫外线对衰老速度影响，也是可见的。紫外线在照射皮肤后，在不同人的身上会生成不同的色素，一些基因有优势的人，会形成真黑色素，对皮肤有保护作用，能延缓衰老速度。但大部分人是没有这种基因的，在接受长期的照射后，出现的基本都是黑褐色素以及其他的黑色素，则会使得皮肤变黑，增加皮肤的老化速度。即便是一些有先天优势的人，在长时间接受烈日暴晒后，也会损伤到皮肤，影响到老化速度。
是否经常熬夜，对衰老的影响也许更为直接。人在熬夜的同时，身体内各个细胞无法快速修复，新陈代谢速度又会变慢，衰老不期而至，也是不可避免的。多数经常熬夜的人，先是肤色变差，再是长出痘痘，然后再生出多种皱纹和色斑，年轻也就留不住了。有人寄希望补觉来减缓熬夜的伤害，其实也是徒劳的，补觉不过是满足了正常的睡眠需求而已，已经丢失的睡眠时间是补不回来的。

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真正的不老女神，不老的原因也就找到了，基因优势只是一方面，更多的则是后天没有这些坏习惯。基因优势不是每个人都会有的，如果有这种优势固然值得高兴，在衰老速度上也许慢人一步。没有先天优势也不可怕，后天做好了保养，有个很好的饮食习惯，做好防晒工作，确保有个好的睡眠，一样可以让衰老来得更慢些。