「艺术时尚人生」拜拜了，老胃病，拜拜了，幽门螺旋杆菌，拜拜了，胃癌

胃是人体重要的消化器官，为人体提供必要的营养物质，在人体的生理病理过程中，有着举足轻重的地位。它维持人体正常活动的营养加工和运输器官，所有的生命活动都有赖于胃摄入的营养物质所供给。胃先天不足的，可以通过后天调养补足，同样可以延年益寿;反过来，即使是胃先天非常好，如果不重视后天的调养，也会多病减寿。

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胃的生理功能
一般来说，胃的主要生理功能分为四个方面。
储存食物
人每天都要吃大量的食物，而这些食物通过口腔、食管进人体内后首先来到了胃里，并通过舒张胃底和胃体部的肌肉，关闭幽广] ，使食物停留在胃内，进行消化。
消化食物和吸收养分
当胃内充满了食物时，胃就要分泌大量的、不同种类的胃液，并通过胃的蠕动对食物进行消化。与此同时，胃内还会吸收少量的水分和酒精。
防御功能
由于胃有黏液屏障、胃酸分泌型免疫球蛋白以及淋巴细胞等，可以起到非常好的防御作用，能防止各种致病的微生物或其他对人体有害的物质进人血液循环。
分泌功能
胃可以分泌胃酸、胃蛋白酶等胃液成分，以帮助胃对食物的分解消化。同时，胃还可以分泌胃泌素、胃动素、生长抑素等激素。

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胃病原因
1.可由病原微生物及其毒素，如沙门氏菌属、嗜盐菌、幽门螺杆菌感染等。
2.物理性因素，如进食过快或食入过烫、过冷的食物等。
3.化学性因素，如误入强酸、强碱、高浓度的水杨酸盐类、金霉素.氯化铵等。
4种情况一旦出现，及时去医院检查
在发生胃痛时千万不要抱有侥幸心理，以免耽误病情.
1、服药后依然疼痛
如果吃了几天的胃药后，还是经常胃痛，建议你去医院看看。
2、持续剧烈的上腹痛
剧烈疼痛超过5个小时，很可能是急性胃炎，应该去医院检查。
3、胃痛的时间变了
因为十二指肠球部溃疡和十二指肠溃疡的疼痛时间不同，如果你原来在饭前疼痛改为在饭后疼痛，就应该去医院检查了。
4、出现其他症状
如果在胃痛的同时，还伴有发烧、腹泻、黄疸等症状，应该去医院检查，

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胃病患者的饮食原则
①饮食定时定量:
②勿空腹喝茶或咖啡:
?少喝酒:
④避免过辣及煎炸食物:
⑤少吃难消化的食物，如橄榄、鱿鱼、墨鱼:
⑥少吃肥腻的食物如肥肉，或生食的食物如刺身:
⑦面条多因处理不好，过于碱性，多吃伤胃:
⑧不宜吃饱后马上工作或做运动。

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胃病了该如何调理呢？
1、少吃干果食物，帮胃部"减负"
花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素，不少胃病患者通过吃花生米来养胃，往往适得其反。因为吃花生时没有充分嚼烂，形成带棱角的花生硬块进入胃里，对胃黏膜造成至直接损害,从而加重病情。
有肠炎、腹泻、消化不良、胆囊炎等疾病的患者都不宜经常食用花生。因为花生不但高热量、高蛋白，还是一种高脂肪的食物，过多吃花生会使病情加重。

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2、养胃以食为先，摄取含多糖的养胃物质分页标题
多糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，能有助于调整肠胃环境。最新的研究表明，富含多糖的食物如大蒜、玉米、蜂蜜、银耳、绣球菌等等能够有效促进胃肠蠕动，每天冲泡绣球菌，粉可以护胃，起到调理肠道菌群的作用，对胃病患者的病情有一定的抑制作用。

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3、喝茶治胃病
对于胃病患者来说，可以利用药茶的自制和配合来防治胃病
●红茶5克蜂蜜、红糖各适量,将红茶放入茶杯，用热水冲开,浸泡5分钟，加入蜂蜜和红糖，适用于胃溃疡患者。
●丁香花当茶饮用,治胃痛。
●玫瑰花10克加水，冷热均可，当茶饮用,适用于胃溃疡。

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4、坚持运动
【「艺术时尚人生」拜拜了，老胃病，拜拜了，幽门螺旋杆菌，拜拜了，胃癌】此外，对体内的消化器官来说，一些特别的运动.与姿势，还可以预防胃的不适。实践证明，锻炼能够有效地控制胃病。所以您只要每天腾出10~-20分钟，如果没有时间，每个星期至少做1~2次运动