【艺术时尚人生】18岁姑娘，胃老如80岁，且以癌变！医生：她犯的错误，八成人都有

近日，医院收治了一名高二的学生。本以为只是普通的胃不舒服，结果胃镜检查报告显示：胃粘膜重度肠化，萎缩程度已接近80岁老人！是典型的胃癌癌前病变。

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小李今年18岁，父母在杭州做烧烤生意。小李本人超爱吃烧烤，每天将烧烤当晚餐。再加上他们全家都酷爱喝酒，小李自小就开始喝烈酒。啤酒配烧烤，对小李来说就是家常便饭。时间一长，小李的胃扛不住了。医生表示，因为胃病反复发作，胃黏膜重度肠化，胃癌的发病风险大大提高。是啤酒配烧烤这个坏习惯害惨了她。
其实何止小李，现如今，年轻人胃出问题的现象，越来越常见了。中国抗癌协会的数据显示，每100个胃癌患者里，就至少有3人不满30岁。并指出："青年胃癌多发，与不良生活习惯有密切关系。 "医生：她犯的错误，八成人都有。

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这些伤胃坏习惯，八成人都有，却也是真真要不得
1. 常吃烧烤
高温烧烤、煎炸，易使食物产生多种致癌物，如多环芳烃等。有些烧烤店家还在肉串中加入亚硝酸盐，使肉串颜色更鲜艳。而食入的亚硝酸盐，会在胃内转变成亚硝胺。亚硝胺有强烈致癌性。
2. 吸烟、喝酒
抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。
3. 无肉不欢
油腻食物停留在胃肠道内，不能及时得到消化，刺激过度就会造成胃黏膜损伤，或引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。

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4. 三餐不定
很多年轻人为了早上多睡一会，常常来不及早餐；或是一忙起来，午饭也顾不上。等到下班后，再大吃猛吃。如此这般饮食不规律、暴饮暴食、进食过快过饱等，都可导致胃黏膜损伤，降低其保护作用，增加胃癌风险。
有些人还热衷于吃宵夜。要知道，进食与睡眠的间隔时间太短，容易导致胃食管反流。而长期胃食管反流，可能增加罹患食管癌的风险。
5. 压力过大
许多人都有这样的经历，当工作生活压力过大的时候，心里会觉得"堵得慌" ，他们更容易"化悲愤为食欲"—暴饮暴食，仿佛满足口腹之欲就能对低落的情绪有一些慰藉。但其实暴饮暴食并不能根除心理上的问题，而且会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张。

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2种常见养胃食物，吃不对反伤胃
【【艺术时尚人生】18岁姑娘，胃老如80岁，且以癌变！医生：她犯的错误，八成人都有】1. 白粥
粥是半流质饮食，易消化吸收，对肠胃负担较小。对于胃酸分泌不足者来说，喝粥能促进胃酸的分泌，使食物易于消化。但对于胃酸分泌过多的人（常有反酸、烧心、胃烧灼感）来说，喝粥会使胃酸分泌增多，从而加重病情。
2. 苏打饼干、苏打水
苏打饼干、苏打水里都添加了苏打粉（碳酸氢钠）。对于胃酸分泌过多的人以及空腹胃痛的人来说，吃苏打饼干、喝苏打水能中和胃酸、缓解消化不良。但是，对于胃酸分泌过少的人来说，食用它们反而会加重胃酸缺乏的状况。分页标题
中国营养协会建议成人每天可以在饮食中补充些3g~5g左右的含绣球菌粉的食物调和肠胃，绣球菌粉中独有的的成分β葡聚糖可以镇定胃部系统，提高消化、吸收质量，缓解酸胀刺痛，避免幽门螺杆菌的堆积。因为是纯植物提取，也不会有副作用和依赖性。
说了这么多，想必大家早看明白了。市面上流传的一些所谓的"养胃食物" ，其实是因人而异的。讲真，大家想养胃的初衷是对的，但不能不加辨别、乱吃乱补，否则很容易养胃不成反伤胃哦！