##天天用的慢搓技术你真的掌握吗?看专业运动员如何将慢搓发挥作用

发球和接发球是乒乓球比赛中非常关键的技术 , 前面我们已经讲过各种发球的技术要领 , 接下来我们再来看一下接发球的方式有哪些 。接发球的质量直接影响到比赛的胜负 , 如果没有好的接发球 , 你战胜对手的机会就失去了一半 。

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接发球相对于发球来说它是一项综合性的技术 , 基本上包括搓球、挑打、推、拉等技术 。在实战中不同的来球要选择不同的接发球方式 , 如果你只会搓 , 往往会很被动 。而且随着水平的提高 , 对方的同一种发球尽量的要回两种不同的接发球方式 , 这样主动性更强 。
【##天天用的慢搓技术你真的掌握吗?看专业运动员如何将慢搓发挥作用】
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搓球技术是在接发球环节和对下旋球控制中使用最多的技术之一 , 也是最常用的接发球技术 。在专业选手中 , 随着台内拧拉技术的成熟 , 搓球使用率有所降低 , 但是在我们业余爱好者中 , 搓球的重要性是非常明显的 , 搓球水平的高低直接影响到整个比赛的局势 。
搓球如果细分的话可以分为慢搓、快搓、摆短、劈长 , 今天我们先以最简单的慢搓开始学习 , 也是业余爱好者的入门技术 。慢搓是一项比较容易掌握的接发球技术 , 它的特点是击球时间晚在下降期击球 , 击球动作比较大 , 有充足的时间发力摩擦 , 摩擦充足 , 回球下旋比较强烈 。

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慢搓一般是处理回球旋转较强 , 回球弧线较长的来球 , 在来球的下降前期击球 , 触球的中下部 , 前臂配合手腕向前用力为主 , 手腕的转动不要太大 , 站位可以稍微离台中间偏反手位一些 , 这样有利于充分做动作和加力摩擦球以及正反手搓球的运用 。
在慢搓时还要注意板型的变化 , 当判断出对方是下旋球时 , 为了避免搓球下网 , 搓球时板型要稍后仰 , 再向前下方发力;如果判断对方来球不转 , 为了避免搓球出界 , 板型比下旋球时要稍微立起来一些 , 向前挥动多一些 , 这样便于控制球的弧线不会过高而出界 。
在慢搓侧旋球的时候 , 可以通过调节球拍角度 , 使球拍稍后仰和稍向球旋转的相反方向转动 , 如对方正手发左侧旋球 , 在反手慢搓时球拍可以面向对方右侧偏斜 , 以此来抵消来球的侧旋 。
从上面的动图中我们也可以看出 , 孙颖莎以及张本智和的慢搓在比赛中一样可以直接得分 , 我们在练习的过程中要去体会摩擦球的方法和对弧线的控制 , 并且要不断体会拍面方向和拍面角度对处理不同旋转球的变化 。
慢搓时尽量不要选择搓短 , 因为有足够的时间来进行发力摩擦 , 所以在搓球时要突出慢搓转的特点 , 把球搓长搓转 , 用落点和节奏来牵制对方 , 限制对方主动进攻 。在落点控制方面可以以反手底线长球为主 , 配合正手直线来牵制对方 , 对于一些有上手能力的对手 , 慢搓之后要准备进行上旋球的相持 。
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