「河南新闻周刊」书法评论家汪太银说:写毛笔字有益健康

【「河南新闻周刊」书法评论家汪太银说:写毛笔字有益健康】
昨天我去东区路过郑州会展中心 , 偶遇到86岁书法家李宁安老师 , 红光满面 , 精神抖擞 , 二人一见面微微笑语 , 他说:“这几年我勤于写字 , 身体比以前好多了 , 也不看病了 , 书法真的能养生” 。 又说:“写字的时候 , 外面阵阵雷声 , 自已什么都听不见了 , 什么都忘了” , 说出了写书法的心得体会 。

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人的大脑分二个半球 , 左脑和右脑 , 左脑管思维 , 右脑管运动 。 写毛笔字是脑力劳动 , 又是体力劳动 , 左右大脑都在运动 。 左脑在思索这一笔如何下笔 , 右脑运动使力于全身笔尖上 , 这时精神高度集中 , 气血都在运行 , 所以说写书法能促使左右大脑平衡 , 老年人写书法不易得痴呆症、偏瘫等 。
当你兴奋时 , 挥毫泼墨一切都使静气入神 。 暴怒时 , 运笔力量倍增 , 在消除抑郁之症 。 忧悲时 , 提笔疾书 , 散发胸心伤气 。 过虑思绪难易入眠之时 , 静心写一幅好字 , 可转移情绪 。
写毛笔字是以文养性 , 以性养德 , 以德养气质 , 气质就是书法艺术的张力 。 书法是人间最优雅的劳动 , 是文化人的体现 , 也是学习文化的养生最好课堂 。 经常不断挥笔书写会不断促进人的身心健康 , 也是防治心身疾病的极好良药 。
(2020年4月19日汪太银于绿城)